HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
…
continue reading
Mediano Music beskæftiger sig med alle former for musik. Lige fra folk med 30-40 år livserfaring til helt nye kunstnere, der er på vej frem. Hos Mediano Music er det fordybelse, historien og vigtigst af alt musikken, der er i centrum.
…
continue reading
1
Hvordan slipper man bekymringer om krig og andre forfærdelige ting?
38:24
38:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:24
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Kender du nogle, der bekymrer sig om konflikter i verden?Eller måske gør du selv? Vi møder mange mennesker, der bekymrer sig om krige ude i verden, klimaforandringer eller andre store ting, der f…
…
continue reading
1
[SÆRAFSNIT] HjerneRO forløbet lukker for privatpersoner
1:56
1:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:56
Vi har taget en stor beslutning: Fra d. 1. maj 2024 kan privatpersoner ikke længere købe HjerneRO forløbet. Her er hvorfor: Siden vi lancerede vores bog, er det væltet ind med nye samarbejdspartnere. Alene sidste uge afholdte vi 11 workshops, og hver uge bliver vi kontaktet af nye virksomheder som vil tilbyde HjerneRO til deres medarbejdere. Selvom…
…
continue reading
1
Forhindrer dine tanker dig i at følge dine drømme? (Interview med bjergbestiger Emma Østergaard)
1:17:02
1:17:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:02
I denne episode taler vi med Emma Østergaard, den yngste danske kvinde, der nogensinde har besteget Mount Everest. Vi dykker ned i hvad, der mentalt skal til for at klare en så stor udfordring, som de fleste kun tør drømme om. Selvom man ikke vil bestige Mount Everest, har de fleste af os håb og drømme, og det der ofte holder os tilbage er det ment…
…
continue reading
1
Torben Steno - og Pligten Kalder: Fulde huse, værtshuskunst, fake-jazz og ældresagspop
1:04:06
1:04:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:06
Pligten Kalder har netop udsendt EP'en 'Til afståelse'. Under deres seneste turne optrådte Johan Olsen - også kendt fra Magtens Korridorer - Torben Steno, Peter Jessen og Søren Mikkelsen flere steder for udsolgte huse. Orkestret, der egentlig begyndte som en værtshusjoke, har i sit eget rolige tempo opbygget et stort stampublikum. Man kan roligt si…
…
continue reading
1
Sådan accepterer du hårde livsvilkår
50:56
50:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:56
Har du nogensinde følt, at livet er uretfærdigt? Måske har du tænkt: “Hvorfor er det lige mig, det rammer?” I dag vil vi dykke ned i, hvordan man lever med hårde livsvilkår. Netop dette er noget Martin personligt har erfaring med, da han lever med en kronisk kræftsygdom. Det er nu otte år siden, at Martin fik konstateret kræft, og siden da har han …
…
continue reading
1
Sådan håndterer du pres, usikkerhed og tvivl (Interview med OL-atlet Eskild Ebbesen)
1:10:02
1:10:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:02
Ikke en. Ikke to. Ikke tre. Men hele fem OL-medaljer! I dagens episode har vi inviteret Eskild Ebbesen, en sand legende inden for dansk roning og OL-Guldvinder, til at dele sine egne historier om at overvinde frygten og præstere under ekstremt pres. 🚣♂️ Fra de første ro-tag i Danmarks Rocenter til triumfen på den Olympiske scene har Eskild oplevet…
…
continue reading
1
Pia Raug: Om kunsten at blive anerkendt for det, man kan - og ikke kun bebrejdet det, man ikke kan
1:24:03
1:24:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:03
I denne POVcast taler Jan Eriksen med en af de første kvindelige danske kvindelige sangskrivere med succes, Pia Raug. Album som ”Hej lille drøm”, ”Saga”, ”Det” (med Inger Christensens digte) og ”Iskrystaller” satte en gang for alle pioneren på det musikalske danmarkskort. Efter et par årtier som fagpolitiker oplever hun nu et sent comeback. Unge ko…
…
continue reading
1
Sanger og guitarist Mette Juul: Jazz er et meget godt drug – og det er sundt og nærende
59:57
59:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:57
"I arrangementerne på de fleste numre findes en hjerteligt intim og tidløs atmosfære, som jazzvokalist er hun meget varm og blid og en af de bedste, der findes." (Anmeldelse i det svenske musikmagasin LIRA).Den danske jazzsanger og -guitarist Mette Juul høster store roser verden over for sit seneste album, ”Celeste”. Herhjemme har Gaffa givet det f…
…
continue reading
1
“Mental load”: Det usynlige arbejde der stjæler din energi
50:02
50:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:02
I dag taler vi om “mental load”.Mental load er det usynlige arbejde, der følger med, når vi skal løse en opgave. Det er de tanker, der fx går forud for, at vi kan stå nede i supermarked og handle ind. Hvad mangler vi i køleskabet? Hvad skal vi have at spise? Hvornår skal vi handle ind? Eller på arbejdspladsen hvor nogen skal forudse, hvilke opgaver…
…
continue reading
1
Gry Harrit - om modstand og fælleskab i branchen - og hyldest til Sebastian og Michael Friis
1:01:25
1:01:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:25
Vi kender alle lyden af korsangerne, der besmykker og bringer harmoni og luft i musikken. Vi hører dem løfte omkvæd efter omkvæd, men hvem er de? Mange af de såkaldte korsangere arbejder i skyggen af stjernerne. I denne POVcast taler Jan Eriksen med Gry Harrit, der medvirker på mere end 100 danske plader. Efter en pause i 0’erne vendte hun tilbage …
…
continue reading
1
Sådan får du et afslappet forhold til sociale medier (Interview med Cecilie Haugaard)
58:22
58:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:22
Har du nogensinde følt, at de sociale medier tager over? Du scroller på mobilen, og før du ved af det er der gået en time. Samtidig med at tiden er løbet fra dig, efterlader det dig også med en følelse af utilstrækkelighed og ikke at være god nok. Du sammenligner dig med dem du ser på de sociale medier, og det påvirker dig negativt. I dagens episod…
…
continue reading
Hvad sker der, når vi mærker for meget efter? Og hvordan finder vi egentlig den rigtige "Mærk-efter-balance"? I dagens episode udforsker vi et emne der ofte deler vandene, men som er vigtigt - nemlig det med at mærke efter. To yderpoler mødes: dem, der siger, vi skal mærke efter hele tiden, og dem, der siger, vi slet ikke skal. Vi forsøger i dette …
…
continue reading
1
POV Mediano Music album: 45 år med The Wall - albummet der stadig frastøder og fascinerer
1:18:50
1:18:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:50
I år er det 45 år siden, Pink Floyds foruroligende storværk "The Wall" udkom. At historien om Pink og muren stadig er relevant blev bevist med teaterkoncerten "The Wall", der netop har kørt for fulde huse i Østre Gasværk og Musikhuset Aarhus. På verdensplan er "The Wall" det ottende mest solgte album nogensinde. Afhængig af, hvem man spørger, har d…
…
continue reading
1
Sådan kommer du i mål med vaner (Interview med Morten Münster)
1:05:18
1:05:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:18
Hvordan kommer vi i mål med nye vaner? Du kender sikkert følelsen af at mislykkes med nye vaner. Vi har alle været der. Intentionen er god. Vi er super motiverede, men alligevel falder vanen til jorden. Men det er der råd for i dette afsnit af HjerneRO podcasten. I dag interviewer vi nemlig Morten Münster, der er en af Danmarks førende eksperter i …
…
continue reading
Kender du til følelsen af at nytåret giver tid til reflektion over året, der er gået og året der kommer? Det kender vi, og derfor inviterer vi dig til at reflektere over året der er gået og lægge planer for 2024 sammen med os. I årets sidste afsnit kan du se frem til at få en konkret refleksionsøvelse du kan bruge til at blive klogere på året der g…
…
continue reading
1
René Wulff - 60 år med rock'n'roll i ganske små bands og som solist i Danmark og USA
1:26:53
1:26:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:53
Mange forbinder sikkert navnet René Wulff med bandet C.V. Jørgensen, hvor han var trommeslager. Det ganske lille band udgav tre album i perioden fra 1976 til 1979. ”Storbyens små oaser”, ”Vild i varmen” og ”Solgt til stanglakrids” er milepæle i dansk rockmusik. Der var næppe noget i dansk rock på det tidspunkt, der swingede så tæt som dét band, og …
…
continue reading
1
Guitaristen John Teglgaard: Hyldest til Hyldemor - og årene med Bifrost
1:15:19
1:15:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:19
Denne POVcast dykker ned i et forholdsvis uopdyrket kapitel i dansk rockhistorie. Den er først og fremmest en hyldest til en af de store originaler i danskrockens tidlige år, Hans Vinding - og hans band, Hyldemor. Den aktuelle anledning er vinyl dobbeltalbummet ”Glem det hele – husk det live 1979 – 81”.Jan Eriksen har inviteret guitarist John Teglg…
…
continue reading
1
Sådan beskytter du dig selv imod andres dårlige energi
55:19
55:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:19
Forestil dig en helt almindelig dag på jobbet, hvor stemningen er god, indtil Jørgen fra økonomi stormer ind og pludselig føles alt kaotisk. Lyder det bekendt? Den ubehagelige følelse, når døren bliver smækket op, og den positive stemning forsvinder som dug for solen. Vi må indrømme, at vi alle oplever vores egne Jørgen-øjeblikke fra tid til anden.…
…
continue reading
1
Derfor skal du elske at blive kritiseret
1:02:27
1:02:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:27
Velkommen til dagens episode af HjerneRO, hvor vi dykker ned i kritik, og lærer dig hvordan du kan komme til at elske kritik. Vi lader os ofte påvirke for meget af kritikken eller tager den personligt i stedet for at bruge den konstruktivt. Det vender vi op og ned på i dagens afsnit. Du kan se frem til at vi taler om:✅ Hvorfor du skal elske kritik …
…
continue reading
1
Jørgen Klubien om at bevare the soul i hjertet: Mit nye album er på en måde Stevie Wonder på dansk
58:53
58:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:53
I denne POVcast er Jørgen Klubien gæst. For anden gang i POV Mediano Musics femårige historie. Første gang handlede det om Klubiens liv og karriere, denne gang tager han og Jan Eriksen udgangspunkt i en ny plade.Titlen på Jørgen Klubiens nye album, ”Wonderland”, er ikke tilfældig valgt. Dels er soulmusik i almindelighed og Stevie Wonder i særdelesh…
…
continue reading
1
Love Shop goes on forever: Jens Unmack om fragmenter, gode melodier og hårdt arbejde
55:17
55:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:17
”Alle har en drøm at befri," synger Jens Unmack på et Love Shop-nummer. Indtil for nylig har en af Jan Eriksens beskedne, ubefriede drømme været en POVcast med Jens Unmack. Love Shop udsendte for nylig albummet "Blues Europa", det 14. Som samtidig er det 7. med Love Shop Mark II, bandet Unmack dannede efter Hilmer Hassigs og senere Henrik Halls død…
…
continue reading
1
Sådan håndterer du nervøsitet (uden at trække vejret dybt)
56:46
56:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:46
Svedige håndflader, summen i maven og varme i kinderne. I dagens episode dykker vi ned i noget, vi alle kan relatere til: nervøsitet. Måske har du mærket det, når du står over for den berygtede eksamen, et vigtigt møde eller en betydningsfuld samtale? Helt konkret går vi i dybden med: ✅ Hvorfor nervøsitet er godt ✅ Hvordan vi selv tidligere har hån…
…
continue reading
1
Oscar Mukherjee: Som hvis det bedste fra westcoast, sydstats- og indierock blev forenet
1:01:42
1:01:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:42
Oscar Mukherjee er en uhyre aktiv musiker. For nylig udsendte hans band, The Mukherjee Development, albummet ”Should I Dance For You?” – samtidig er 27-årige Oscar aktiv i bluesbandet Pay Day. Det begyndte med, at POV Mediano Musics Jan Eriksen hørte rygtet om en forrygende liveband. Så lyttede han til deres nu to album, gik til en koncert, som han…
…
continue reading
1
[Bogspecial] Kapitel 6: Stressparadokset
43:17
43:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:17
HjerneRO er allerede på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669 Spar 20% på bogen ved at bruge denne rabatkode: "hjernero20" OBS: rabatkoden gælder kun i en begrænset periode. Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne mini…
…
continue reading
1
[Bogspecial] Kapitel 5: Mindset analysen
44:41
44:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:41
HjerneRO er allerede på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669 Spar 20% på bogen ved at bruge denne rabatkode: "hjernero20" OBS: rabatkoden gælder kun i en begrænset periode. Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne mini…
…
continue reading
HjerneRO er allerede nr 1 på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669 Spar 20% på bogen ved at bruge denne rabatkode: "hjernero20" OBS: rabatkoden gælder kun i en begrænset periode. Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne…
…
continue reading
1
[Bogspecial] Kapitel 3 - Når bekymringer skaber uro
32:25
32:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:25
HjerneRO er allerede nr 1 på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669 Spar 20% på bogen ved at bruge denne rabatkode: "hjernero20" OBS: rabatkoden gælder kun i en begrænset periode. Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne m…
…
continue reading
1
[Bogspecial] Kapitel 2 - Hjernens beskyttelsessystem
24:16
24:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:16
HjerneRO er allerede nr 1 på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669 Spar 20% på bogen ved at bruge denne rabatkode: "hjernero20" OBS: rabatkoden gælder kun i en begrænset periode. Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne m…
…
continue reading
1
[Bogspecial] Kapitel 1 - Tankernes følelsesmæssige pris
32:59
32:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:59
HjerneRO er allerede nr 1 på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669 Spar 20% på bogen ved at bruge denne rabatkode: "hjernero20" OBS: rabatkoden gælder kun i en begrænset periode. Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne m…
…
continue reading
1
Gangways Henrik Balling: 30 år med "Happy Ever After" - Det meste har været tilfældigt og ubevidst
1:08:05
1:08:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:05
I november 2023 opfører Gangway albummet ”Happy Ever After” ved to koncerter i hhv. DR Koncerthuset (22.11) og Musikhuset i Aarhus (25.11). I den anledning – og fordi en podcast om Gangway længe har været en ønskedrøm – inviterede Jan Eriksen bandets guitarist og sangskriver Henrik Balling i studiet. ”Happy Ever After” udkom i 1992, så det er 30 år…
…
continue reading
Dagens afsnittet handler om søvn - og dét er vigtigt for enhver der ønsker HjerneRO. For lidt søvn øger nemlig aktiviteten i Amygdala, som bl.a er associeret med angst og bekymring. Nå vi ikke sover nok, føler vi mere angst, bekymrer os mere og har sværere ved at navigere i livets kaos. Men hvad gør man så, hvis det netop er tankerne der holder en …
…
continue reading
1
Bo Evers: Kan man ikke lyde som de andre, kan man i det mindste udvikle sit eget udtryk
59:08
59:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:08
En af de mest originale stemmer i dansk musik tilhører Bo Nørgaard Evers.Det gælder ikke bare hans karakteristiske stemme, men også teksterne, der er poesi på et smukt, hverdagsagtigt gadeplan. De er sjove, ofte tragikomiske – hvis ikke melankolske. Og ofte lidt dybere end de umiddelbart giver sig ud for.I denne POVcast har Jan Eriksen besøg af Bo …
…
continue reading
1
Sådan giver du slip på tankerne: Én simpel øvelse
50:34
50:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:34
I dagens episode præsenterer vi en simpel mentaltræningsøvelse, der hjælper dig med at give slip på overtænkning, bekymringer og tankemylder. Du kan se frem til at høre om: 👉 Hvordan man bruger mentaltræningsøvelsen 👉 Hvordan øvelsen kan gøre dig mere robust 👉 En guide til at komme i gang med øvelsen Link til YouTube video: https://youtu.be/La4T3PB…
…
continue reading
1
Franz Beckerlee: Alle os, der sad skævt på potten, får den der trang til at udtrykke os
50:26
50:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:26
POV Mediano Musics Jan Eriksen er taget en tur ud til Frelserkirken - et stenkast fra Dæmonernes Port.Franz Beckerlee er aktuel med biografien ”Franz Beckerlee – Stonefree et liv med og uden Gasolin’”. I den anledning har han været så venlig at invitere indenfor i sin lejlighed. I bogen beskriver Beckerlee sit liv som menneske og en kunstner, der f…
…
continue reading
Indre ro. Det ønsker vi alle. Men hvad nu hvis jagten på indre ro ligefrem giver os uro? Det er er der noget der tyder på. I episoden kan du se frem til at høre om:👉 Hvorfor jagten på indre ro giver uro👉 Hvorfor indre uro måske endda er godt. Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på Spotify? Så abonner på vores Spotify-kanal Vil du h…
…
continue reading
1
The first lady of danish country - Tamra Rosanes fejrer 50 årsjubilæum
44:19
44:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:19
”Bad cowgirls go everywhere,” synger Tamra Rosanes på sit nye album. Og for nylig lagde hun vejen forbi POV Mediano Musics kontor/studie. Især for at tale om sit nye album, ”New Better Day”, som hun udsender i anledning af sit 50 årsjubilæum som dansk bosiddende kunster – jubilæet fejrer hun i øvrigt med en turné her i sensommeren og efteråret. På …
…
continue reading
1
Hvordan får man HjerneRO i en digital tidsalder? (Interview med læge, Imran Rashid)
1:29:25
1:29:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:29:25
“Hvordan får man HjerneRO i en digital tidsalder?” 📲🧠 Det spørgsmål stiller vi Imran Rashid i dagens podcast-episode. Imran Rashid er speciallæge, og har bl.a skrevet bestseller bøgerne sluk og mærkbarhed. Du har måske også set ham på TV flere gange, hvor han har en stor stemme i debatten omkring sociale medier. Du kan se frem til en spændende snak…
…
continue reading
1
Husker du Me, She & Her? En dansk souldivas 20 år lange kamp for sit album - nu udkommer det
1:03:59
1:03:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:59
Husker du ”I Count the Minutes”? Det gør vi. Siden begyndelsen for snart fem år siden har vi på POV Mediano Music talt om at lave en podcast af den klassiske ”hvad blev der af?”-type. Med en eller flere kunstnere, der pludselig brød igennem, stjal alle radioflader, hitlisteførstepladser, vandt grammyer/DMA, optrådte på alle tv-shows og festivaler -…
…
continue reading
1
30 år i Shu-Bi-Dua: Claus Asmussen - manden bag knapperne og den sorte stratocaster i Shu-Bi-Dua
1:06:32
1:06:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:32
Som The Beatles havde The Quiet Beatle, George Harrison, havde – og har – Shu-Bi-Dua den stille guitarist og producer, Claus Asmussen. Det handler som regel om Michael, når man taler Shu-Bi-Dua, men i denne POVcast er Claus i centrum. I år fejrer Shu-Bi-Dua 50 års jubilæum – Shu-Bi-Læum, som Michael Hardingers band selvfølgelig kalder det. Egentlig…
…
continue reading
1
Hvad styrer dit liv: Tanker eller Værdier?
1:04:03
1:04:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:03
Forestil dig: Du skal op og træne, men… lysten er der ikke Du skal konfrontere din kollega, men… du er bange for reaktionen Du vil gerne leve sundt, men… Lones nybagte brownie stirrer på dig. Vi står alle overfor situationer, hvor vores følelser og tanker forhindre os i at gøre de ting, der er med til at give os værdi på langt sigt. Derfor har vi l…
…
continue reading
Vores tanker kan lynhurtigt suge sjælen ud af os og fylde os med unødvendig stress og angst. Heldigvis ér det muligt at slippe overtænkningen, og når man lærer dét resulterer det i en fantastisk følelse af indre ro 🙏 I dagens afsnit får du et af de redskaber som man får i HjerneRO forløbet, og som er designet til at hjælpe dig med at slippe overtæn…
…
continue reading
1
Sådan stopper du med at kritisere dig selv
59:47
59:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:47
Selvom selvkritik kan være godt, kan for meget være nedbrydende. Da vi lancerede HjerneRO podcasten, havde vi ikke turde håbe på at se den i Top 3 på Apple Podcast. Men i takt med at vi kom højere på hitlisterne, voksede vores indre kritiker sig, med tanker som: - “Kan vi leve op til det?" - “Hvem gider høre på os?” - “Hvornår opdager de den er dår…
…
continue reading
1
Søren Kragh-Jacobsen - Fra Mona til Tranedans i 2023 - nye sange om et levet liv
1:07:15
1:07:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:15
"Mine album udkommer tæt. Der er ikke mere end 20 år i mellem dem," siger multikunstneren Søren Kragh-Jacobsen selvironisk i denne POVcast. Og sandt er det, at hans bidrag til den danske musikskat er forholdsvis få. Til gengæld er de kendt af mange. De seneste to album, ”Isalena” og det nye, ”Tranedans”, har manifesteret Kragh-Jacobsen som sangskri…
…
continue reading
1
Sådan håndterer du stress (uden at pakke dig selv ind i vat) - del 2
54:02
54:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:02
I del 1 talte vi om forskellen på ydre og indre stress, og hvordan du kan bruge stressen til at præstere dit ypperste. I dette afsnit taler vi bl.a om: 👉 Hvorfor det du tænker om stress af afgørende for dit stressniveau. 👉 Hvad "vækstindekset" er, og hvordan du kan udnytte det. 👉 Hvordan du kan håndtere stress Vi håber du vil lytte med 🎧 Vil du hav…
…
continue reading
1
The Polices album "Synchronicity" fylder 40 - en historie om dæmoner, dybdepsykologi og rockmusik
1:17:42
1:17:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:42
For præcis 40 år siden udkom The Polices album ”Synchronicity”, som skulle vise sig at blive trioens sidste. I den anledning har Jan Eriksen inviteret musikeksperten Thomas Ulrik Larsen i POVs studie, hvor han splitter "Synchronicity" ad og forklare alt det, der ligger bag et af musikhistoriens mest intellektuelle rockalbum. The Police forstod at f…
…
continue reading
1
Sådan håndterer du stress (uden at pakke dig selv ind i vat) - del 1
41:19
41:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:19
Svedige håndflader, hjertebanken og indre uro – vi har alle været der! Om det er en eksamen, en arbejdsdeadline, eller ferieplanlægningen, så kender vi alle den overvældende følelse af stress. Men selvom stress har fået et dårligt ry, er det faktisk helt normalt at føle sig stresset - så længe man ved hvordan man håndterer den. I dagens afsnit tale…
…
continue reading
1
Anne Dorte Michelsen: Jeg står ved min vrede - men ingen kan kæmpe hele tiden
1:09:07
1:09:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:07
En af de store sangskrivere på den danske musikscene, Anne Dorte Michelsen, har udsendt albummet ”Thumbs Up” – og så har hun i øvrigt modtaget Statens Kunstfonds livsvarige hædersydelse. I anledning af det nye album har Jan Eriksen inviteret Anne Dorte Michelsen i POV Mediano Musics studie. Det handler selvfølgelig om det nye album, hvor der bl.a. …
…
continue reading
1
Psykolog: Sådan bliver du mentalt stærk
1:09:28
1:09:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:28
Mental styrke er ikke kun for elitesoldater og sportsudøvere. Mental styrke handler nemlig om at kunne navigere i egne tanker og følelser. Tænk over det.. Hvorfor er det svært at rejse sig fra sofaen og smutte ned i fitnesscenteret? Fordi tankerne kører derudaf: “Det bliver hårdt”, “jeg orker det ikke”. Hvorfor laver vi oversspringshandlinger, når …
…
continue reading
1
Marie Frank: Symptom of her time - og stadig aktiv sangerskriver nu 24 år senere
1:06:18
1:06:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:18
I 1999 lærte alle med et radioapparat nærmest fra den ene dag til den anden Marie Frank at kende. Sange som "Symptom of My Time", først og fremmest, "Save a Little Love", "Worth it" (2001) og "Under the Water" i et remix blev spillet igen og igen. Også i udlandet.Nu, 24 år senere udsender Marie Frank en EP med titler som "Det bedste ud af alting", …
…
continue reading
1
Still going Strong - Rockveteranen Henning Stærk er tilbage efter 14 års albumpause
1:03:27
1:03:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:27
Efter en pause på et par måneder, hvor POV Mediano Musics Jan Eriksen bl.a. har skrevet roman og holdt ferie, er vi tilbage med en ny podcast. Denne gang er gæsten rockveteranen Henning Stærk. Også han har holdt en længere pause – en album pause. Faktisk har han ikke udgivet en plade siden 2009. Han har overvundet gigtproblemer, men er nu fit for f…
…
continue reading