I Smerteuniverset vil du lære at smerter ikke altid er så simple som mange tror og hvorfor det er muligt at have smerter selvom man ikke har nogen skade. Dette er en podcast for alle der gerne vil lære mere omkring smerter og for dig med kroniske smerter, som søger viden til hvordan du kan få en bedre hverdag eller blive smertefri. Vi tager dig på en rejse i smertens univers og interviewer både forskere, klinikere og patienter for at belyse den nyeste viden omkring smerter og rehabilitering. ...
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, undervisere, healere og tankeledere om livsmestring. At mestre sit liv har mange facetter til sig, og derfor spænder emnerne vidt og bredt. Det er på den måde en podcast, du kan stemple ind og ud af, alt efter hvilke emner der fanger din interesse. Men jeg elske at have dig med på hvert et skridt af vejen. Mit håb er at samtalerne vil inspirere dig til at finde den vej, kun du kan gå. Mit overordnede ønsk ...
…
continue reading
Lokal podcast til og fra Helsingør. Om aktuelle emner og sager, debat, interviews og andet. Vi er ikke bange for at vende hver en sten på stranden, og lader intet gemme sig bag om noget hjørnet. Vært: Julian Hrasko Sonne
…
continue reading

1
#046 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (2/3)
54:07
54:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:07Fitness i Danmark og verden er vokset ud af vægtløftermiljøet, som er vokset ud af en cirkusstærkmandstradition, som kan spores langt tilbage i middelalderen. Så langt tilbage som antikken kan man se beretninger om træning af æstetiske årsager. Jeg har besøg af Kasper Lund Kirkegaard, forskningschef hos DIF, som har skrevet flere bøger og rapporter…
…
continue reading

1
#048 Forfatterbesøg: Slut med forbudt
55:07
55:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:07Jeg modtager mange henvendelser fra pågående forlagsagenter, som gerne vil have at jeg snakker om deres bøger i Fitness M/K og mange af dem er desværre enten bare dårlige eller repræsenterer et syn på kropslighed og træning, som jeg ikke synes bør deles, eller ihvertfald som jeg ikke hjælpe dem med at dele. Men Morten Elsøe, som tidligere har været…
…
continue reading

1
#047 Ekstremløb ved Claus Rasmussen og Moses Løvstad
55:08
55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:08Om at løbe rigtigt, rigtigt langt - Ekstrem- og ultraløb. Idrætskulturen polariseres på mange måder og folk dyrker vildere og vildere ting. I dag har Fitness M/K besøg af Moses Løvstad og Claus Rasmussen aka Posemanden. De tegner en del af de danske langtløbermiljø og de er i studiet til en snak om selve det at løbe langt. Hvordan føles det under o…
…
continue reading
Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det andet. Gæsterne i dette afsnit er Jesper Bencke, Raad Khair, Anne Melin og Damian Harper."Hejsa, det er din vært, Anders her.…
…
continue reading
I Danmark er der få mennesker der har gjort træning til hele deres liv, bådefuldtidsbeskæftigelse og hobby. I dag har vi en af dem i studiet, Kim Lynge. Kim er den sidste dansker der har været med til OL i vægtløftning og har været landstræner i både styrkeløft og vægtløftning. Til daglig er han ansvarlig for Aalborg Sportshøjskoles Styrketrænerlin…
…
continue reading

1
#044 Doping v. Ask Vest Kristiansen
55:08
55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:08I denne udsendelse diskuterer vi doping i Fitness miljøet. Doping er en del af fitness på godt og ondt og Danmark er et af de lande hvor de befolkningen har de stærkeste holdninger til doping og hvor den lovgivende forsamling har lavet de strengeste love om det. Fitness M/K har besøg af lektor Ask Vest Kristiansen som har forsket i doping og særlig…
…
continue reading

1
#043 periodisk faste (2/2) - sport og performance
55:07
55:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:07Som lovet er dette opfølgeren til udsendelsen om periodisk faste. Sidste gang handlede det om hvordan man kunne bruge periodisk faste til almindeligt vægttab og sundhed. Denne gang handler det om hvordan man kan bruge det til at gå fra en kropssammensætning der er normal, til en der er awesome, altså med lav fedtmasse OG høj muskelmasse, samt om at…
…
continue reading

1
#363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULT
1:34:10
1:34:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:34:10Tag med mig lidt væk fra alt. Lad os gøre os lidt usynlige sammen. Hengive os til det jeg selv oplever som en metafysisk drivkraft. Et rigere sted der ringer mig op, når jeg har mest lyst til at blokere alle numre. Der er traume-historien og så er der en anden virkelighed og den må være mit livs største formål at lære at afkode og kunne høre. Jeg e…
…
continue reading

1
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang snakker vi om de måder man kan og bør lave variation i træning for trænede, altså såkaldte periodiseringsmodeller. Skal man have variation fra træning til træning, uge til uge eller måned til måned og h…
…
continue reading

1
#362 - Tove Mejdahl - Del 2 om NARM - De 4 Søjler i den NeuroAffektive Relationelle Model - Healing af Udviklingstraumer - En Metode der Taler til Hjertet
1:27:52
1:27:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:52Yay, Tove Mejdahl er tilbage i LYB. Et år har passeret siden vi først mødtes så vi starter med at høre hvad hun særligt er optaget af nu. Tove Mejdahl er hovedlærer på uddannelsen i NARM (NeuroAffektive Relationel Model) - som jeg har gået på - vi er meget enige om hvor god en metode og nærmest livsfilosofi, føler jeg, at NARM samler. MEN udover de…
…
continue reading

1
#041 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (1/3)
55:07
55:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:07Hvis du har haft noget som helst at gøre med motionscenter træning indenfor de sidste 20 år er der en god chance for at du har haft noget med Steen Broford at gøre. Som ung stillede han op i bodybuilding og blev siden dommer (i bodybuilding). Senere arrangerede han det første danske bodybuilding grand prix, og sidenhen, sammen med sin kone Lisser F…
…
continue reading
Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…
…
continue reading
Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…
…
continue reading

1
#361 - Jens Neumann Knudsen - Det' bare en pille - Jeg er jo ikke narkoman - Opioidkrisens Danske Ansigt
1:07:10
1:07:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:10Anbefales, hvis du vil høre om kampen mod pillemisbrug, udstødelsesgrunde og vejen til en autentisk måde at være i sin krop på. Jeg har forfatter og foredragsholder Jens Neumann Knudsen med, som nu kan han endelig tale om det, han i mange år har fortrængt eller flygtet fra. Det er en samtale om misbrug – men også slagsiden ved at samfundet har fast…
…
continue reading
Fra begyndere til øvede. Vi fortsætter snakken med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker om hvordan man designer træningsprogrammer efter man er kommet ud over den helt indledende fase. I programmet fortsætter vi snakker om begynder træningsprogrammer og tager hul på hvad der sker når man er ude over begynderstadiet. Og her begynder det at…
…
continue reading
I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…
…
continue reading

1
#360 - Takanaiya Schanne Bruun - Kraftdyrenes Rejse - Den Ny Tids Shamanisme - Lyt til Sjælen
1:06:38
1:06:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:38I dette afsnit taler vi ud fra bogen: "Kraftdyrenes Rejse - Dyrenes kraft og budskaber gennem tiden, en støtte til at lytte til din sjæl" skrevet af min gæst, Takanaiya Schanne Bruun. Takanaiya har arbejdet med shamanisme i mange år, og deler i vores møde rigt ud af sine erfaringer. Jeg kan mærke hendes kraftfulde vædder energi som vi taler, jeg ka…
…
continue reading

1
#359 - Julie Mariel - Børn Der Husker Tidligere Liv - Bag Om: Gaias Usynlige Ven - Spiritualitet og Videnskab - Synkronicitet
1:40:15
1:40:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:15Har du set dokumentaren "Gaias Usynlige Ven"? Hvis ikke, kan du høre om den her, for min gæst i dag var med som konsulent på den, på grund af sin viden om børn, der husker tidligere inkarnationer. Julie Mariel er tvilling til Rie Jespersen, som du mødte for et par afsnit siden, og lige inden vi tænder mikrofonen, har jeg lige nået at blive nervøs f…
…
continue reading

1
Episode 72: Ribbenssmerter & føleforstyrrelser uden kendt årsag
1:10:15
1:10:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:15I denne episode af Smerteuniverset møder vi Camilla, der blev ramt af uforklarlige smerter i ribbenene under lockdown. Det, der først blev afskrevet som øm muskulatur, blev starten på en langvarig og frustrerende rejse gennem det danske sundhedsvæsen – uden klare svar eller lindring. Fra lægebesøg til akutte undersøgelser, fysioterapi, kiropraktik …
…
continue reading

1
#358 - Sussanne Wexø - Spejlarbejde - En Rejse Gennem de Syv Livsspejle - Livsmestring, Udvikling, Personlig Visdom & Meningsfuldhed
1:13:49
1:13:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:49Overskriften er først titlen på Sussanne Wexøs seneste bog, efterfulgt af et par nøgleord om de temaer, jeg fornemmer, hun særligt berører i dette afsnit. Det er også Skytte-ord – en arketype, vi kommer ind på direkte, men som er med os hele vejen. Sussanne Wexø har Life Mastery Academy, hvor hun tilbyder en række uddannelsesforløb. Hun er coach, t…
…
continue reading

1
#357 - Peter Legård Nielsen - Når Kundalini vågner - At Hele Skader fra Spontane Opstigninger med IFS - Udvidet Samtale om Internal Family Systems og Hvordan Man Er Sig Selv
2:57:50
2:57:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:57:50Okay, det her afsnit er NOGET et ØNSKE-scenarie, hvor jeg gæstes af Peter Legård Nielsen, der aldrig tager hjem igen (lille overdrivelse). Velkommen til et udvidet afsnit, som jeg, for den fulde oplevelses skyld, har valgt at sende samlet, selvom man kan betragte det som to dele. Først går vi ind på en række områder med udgangspunkt i Peter Legård …
…
continue reading

1
#356 - Rie Jespersen - Forandringerne i USA - Modreaktioner på Censur og Kontrol - Planetens Interesser vs. en Skjult Elite
1:07:27
1:07:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:27DEN NYE VERDEN - Forandringerne er billedliggjort af den nye regering/administration i USA, og for at tale om, hvad der virkelig foregår dér og hvad der reelt er behov for, har jeg Rie Jespersen, antropolog og spirituel lærer, med mig. Rie Jespersen arbejder til bl.a. daglig med koder og healing, som vi kommer ind på til sidst i samtalen. Afsnittet…
…
continue reading

1
#355 - Liselotte Gjersen - Sjælens Tavse Sprog
53:50
53:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:50For år tilbage modtog Liselotte Gjersen en stærk opfordring til at dele visse budskaber med verden. I denne samtale udforsker vi de kanaliseringer, der findes i hendes bog "Sjælens tavse sprog". Vi taler om emner som hjerteåbninger, soulmates og det at finde den livsvej, der er i harmoni med ens sjæl. Liselotte er også alternativ behandler, humør i…
…
continue reading