Health and Well-Being
offentlig
[super 932140]
))
×
Bedste Health and Well-Being podcasts vi kunne finde (opdateret November 2019)
Bedste Health and Well-Being podcasts vi kunne finde
Opdateret November 2019
Opdateret November 2019
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Tilmeld dig millioner af Player FM-brugere i dag for at få nyheder og indsigter, når du vil, selv når du er offline. Podcast smartere med den gratis podcast-app, der nægter at gå på kompromis. Lad os lege!
Slut dig til verdens bedste podcast-app for at styre dine yndlings shows online og afspille dem offline på vores Android og iOS apps. Det er gratis og nemt!
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I et nyt sundhedsprogram på P1 undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet.Vært: Maja Thiele.
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd.
Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang.Produceret for DR af Unsinkable Sam.
M
Mediano Health
1
Health #43 - Sådan tabte Kristina +25 kg. Når kost og motion bliver det eneste frirum i et hårdt liv50:19
50:19
+
Afspil senere
Afspil senere
+
Lister
Like
Liked
50:19
Kristina på 37 år har mødt mere modgang end de fleste. Et ægteskab med en depressionsramt mand, kraftig overvægt, en skilsmisse efterfulgt af kræftsygdom mv. ville nok have sendt mange til tælling - men ikke Kristina. Kosten og motionen var det eneste hun følte hun kunne kontrollere. Det ekstreme fokus – og måske for ekstremt - gav hende et fri ...…
Over en million danskere går til alternative behandlingsformer - på trods af, at de stort set ingen dokumenteret effekt har. I denne anden del af vores miniserie om brugen af alternativ behandling, kigger Sygt nok på, om det er et problem, at så mange danskere vælger læger og hospitaler fra. Og vi ser på, hvorfor så mange vælger at gå til heale ...…
Børn og unge har i dag let adgang til porno, og vi skal ikke bedrage os selv til at tro, at "det kunne min lille Hugo da aldrig finde på at se på." Hvad gør det ved børn og unge at se porno? Påvirker det deres spirende seksualitet, og kan børn og unge blive afhængige af porno? Manu Sareen vil i dagens manege tale med sine gæster om, hvordan man ...…
Kulhydrater er måske tidens mest misforståede næringsstof. Det har fået skylden for mange dårligdomme bl.a. overvægt og sukkersyge. Men er det sandt? I denne ”værd at vide om kulhydrater” podcast kommer diætist Stine Albrechtsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer godt rundt om kulhydrater og taler bl.a. om følgende:1) Hvad bruger kroppe ...…
Internettet og særligt YouTube er en jungle fyldt med udokumenterede mirakelkure og kvaksalvere. I dette første program af en miniserie på to afsnit om alternativ behandling tager "Sygt nok" udgangspunkt i internetfænomenet Anthony William. Han er også kendt som Den Medicinske Seer og har fået tusinder til at slubre selleri-juice i litervis. Me ...…
Alle ved, at kvinder går i overgangsalder. Det er noget med, at svedeturene indfinder sig og menstruationen ophører. Men det er langt fra de eneste forandringer, som kvinder oplever. Så hvad sker der derudover - og går mænd egentlig i overgangsalder? Ja, siger Manu og en af hans gæster i dag. Nej, siger lægen, der også medvirker i ugens manege. ...…
Få månedens mest interessante nyheder med træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen. I denne podcast diskuterer Henrik og Eskild følgende:Naturoplevelser på recept – det er fremtidenLevetid og sodavand – hvad koster det at drikke sodavand?Protein og konditionstræning – Får du nok protein?Vægttab og træning ...…
Den legendariske science fiction-film Blade Runner foregår i november 2019. Den viser en dystopisk fremtid, med biologiske robotter, der dyrkes i laboratoriet - og er kopier af mennesker. Filmen er udgangspunktet for ugens Sygt nok, fra lægevidenskabens grænseland. Kan vi snart dyrke og bygge kunstige reservedele til os mennesker, der er lige s ...…
Sex, sex, sex - hele tiden og allevegne. At have sex på hjernen hører vores tid til og sex er permanent til stede, når vi færdes i gadebilledet, på internettet og hjemme i privatlivet, selvfølgelig. Alle har tilsyneladende ret og nærmest pligt til at have et velfungerende sexliv. Men hvad handler det om, når vi er så optagede af sex? Oscar Wild ...…
M
Mediano Health
1
Health #40 - Sådan tabte Sheila over 25 kg og fik et naturligt forhold til både kosten og vægten.58:34
58:34
+
Afspil senere
Afspil senere
+
Lister
Like
Liked
58:34
De forkerte venner og et forhold med ”kærestehygge” kostede 27 årige Sheila + 20 kg, og det blev starten på en kraftig rutchebanetur både mentalt og vægtmæssigt. De to ting hang sammen for Shelia. Sheila fik tabt sig, men fik grebet vægttabet forkert an. Det var ikke langtidsholdbart, men Sheila fik ændret sin tilgang, sluppet restriktionerne i ...…
Danskerne er tossede med kosttilskud og vitaminer: Op mod 60 procent spiser kosttilskud og vitaminer jævnligt. I Europa er gennemsnittet 15 procent. Men der er faktisk ingen grund til at spise vitaminer for langt de fleste mennesker. Spiser man normalt, har vitaminer og kosttilskud ingen effekt. Men hvad er vitaminer egentlig, og hvorfor spiser ...…
Så er det slut. Det sidste Fitness M/K program på Radio24syv er lavet. Vi har brugt det på at forsøge gøre det, som ligger os mest på sinde, nemlig at rydde op i pseudovidenskab. Denne gang i form af en form for review af Netflix dokumentaren (eller rettere propaganda filmen) "The Game Changers", hvor det fremføres at dét at undgå animalske fød ...…
Det er som om spiritualiteten kryber ind alle vegne; sådan oplever Manu Sareen det i hvert fald. Han undersøger i sin manege i dag, om det forholder sig sådan, og det gør han i selskab med et panel af gæster, der på hver sin måde er klog på det spirituelle Danmark.Medvirkende:Rikke Hertz, coach, mentor, forfatter og clairvoyant.Michael Brautsch ...…
Mie Skov er bedst kendt som Danmarks bedste kvindelige bordtennisspiller gennem tiderne og blandt den bredde befolkning også kendt som vinderen af ”Vild med Dans” i 2013. Mie Skov er endvidere også uddannet Master Coach og Personlig Træner. Vores vært Henrik Duer taler med Mie Skov om motivation, forandring og om hvordan man beslutter sig og ta ...…
En række nye oversigtsstudier og meta-analyser har kigget på den samlede videnskabelige litteratur for at forsøge at besvare spørgsmålet om deter usundt at spise kød, som det jo ellers ofte forstås og fremføres. Eftersom det er et spørgsmål der på mange måder er både politisk og identitetsmæssigt antændeligt, så har det været meget omtalt på in ...…
Gennemsnitligt tager sex 6 minutter. Og selvom du får pulsen lidt op, kan det slet ikke gøre det ud for dagens daglige motion, da det svarer til en rask (kort) gåtur. Men hvor sundt eller usundt er sex egentlig i et sundhedsvidenskabeligt perspektiv? Og hvad betyder tabuet hos patienter og læger, når vi skal behandles for rejsningsproblemer, tø ...…
Ingen af os kan undgå lidelse. I løbet af et langt liv vil vi, eller nogen vi elsker, blive ramt af sygdom, alderdom eller død. Vi kommer til at opleve svigt, tab, ydmygelser eller kærlighedssorger. Men hvad gør lidelsen ved os? Kan vi selv gøre noget, for at lidelsen ikke knækker os? Kan lidelsen måske endda gøre noget godt? Vi taler ikke mege ...…
I denne episode har vi Lars Steiniche på besøg. Lars er cand.mag i filosofi og litteraturvidenskab, er erklæret buddist og har udgivet bogen: Vestens Buddhisme. Vi snakker blandt andet om: Hvorfor vi vi køber ting vi ikke har brug for. Den 'hedonistiske trædemølle'. Stræben efter et udefinerbart mere Buddhismens grundpiller Vores 'monkey mind' ...…
Få månedens mest interessante nyheder med træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen. I denne podcast diskuterer Henrik og Eskild følgende:- Interval-vægttab (intermittent dieting) er det fremtiden inden for vægttab?- Tre ud af fire 11- til 15-årige bevæger sig for lidt- D-vitamin og knoglestyrke – pas på m ...…
Roller Derby er en slags rulleskøjte-kapløb-rugby i hold og uden bold, der startede i efterkrigstiden i USA og i de sidste 10-15 år er blomstret op igen over hele verden. Sporten har en ret vild rock-a-billy inspireret æstetik og har en spøjs ting med at det er blevet en slags identitetsmarkør for venstreorienterede non-cis seksuelle kvinder. F ...…
Vejen fra en barnekrop til et færdigudviklet voksenlegeme er en lang og sej overgang, som ikke nødvendigvis er særlig køn. Til gengæld er det vanvittigt fascinerende, hvordan kroppen, via hjernen, går ind i en udviklingsslutspurt, som ender ud med noget nær det perfekte, som en menneskekrop kan præstere - en tyveårig. Derfra går det jo som beke ...…
Mange børn er bekymrede for, hvordan klimaet har det, når de selv bliver voksne, og hos nogle børn kan det sætte sig som det, nogle kalder klimaangst. Det kan sende forældre på overarbejde, for hvordan taler man med børnene uden at puste til frygten for fremtiden og heller ikke negligerer den bekymring, som der er videnskabeligt bevis for, er r ...…
Gitte 36 år, mor to og sygeplejerske, tager +20 kg på i gymnasietiden bl.a. som følge af mindre overspisninger, alkohol, inaktivitet og masser af dårlig mad. I mange år frem var Gitte plaget af klassiske yo-yo vægtforløb med mange mislykkede slankekure. To graviditeter gjorde det heller ikke nemmere. Vendepunktet blev julen 2017, da Gittes mand ...…
I weekenden blev det første UFC stævne afholdt på dansk jord. Fitness M/K har fået besøg af formand og næstformand fra Dansk Mixed Martial Arts Forbund, Claus Skjoldborg Larsen og Jacob Vingård til en snak om MMA, UFC og deres engagement i forhold til det nyligt afholdte stævne i Royal Arena. Vi har jo tidligere talt med de danske kæmpere i Fit ...…
Lort, skidt, afføring, kært barn har mange navne. Uanset hvad du kalder det, så er videnskaben om indholdet i dine tarme blevet stuerent, og de seneste mange år har interessen for indholdet i lokummet været stigende både blandt den almindelige dansker, men også blandt forskere. Sygt nok gennemgår vejen fra mad til affaldsprodukt og diskuterer d ...…
Det er både ondt og kriminelt at begå vold mod andre. Men når der er tale om psykisk vold, kan det være svært at erkende- og bevise overgrebene. Psykisk vold er usynlige voldshandlinger - og det er ikke én faktor, der afgør, at der er tale om vold, som hvis man får slag eller spark. I psykisk vold, består volden netop i gentagelsen og den syste ...…
Der foregår mere bag kulisserne end man umiddelbart skulle tro. Det bedste og seneste eksempel på dette er ”Kødskandalen fra Aarhus”. Organisationen Landbrug og Fødevarer "betalte" Aarhus Universitet for at lave en rapport, der viste at slik, kaffe mv. påvirkede klimaet mere end oksekød. Perfekt resultat hvis man gerne vil sælge mere kød. Men r ...…
Mountainbike er en af Danmarks og verdens hurtigst voksende sportsgrene. Vi har fået besøg af 16-dobbelt danmarksmester i mountainbike og cykelcross, Sebastian Fini, til at gøre os klogere på sportens udvikling i de senere år, hvordan kompetitive mountainbikeløb foregår og hvordan elitemountainbike ryttere træner. Kom med en tur i skoven.…
Morten fyldte for nyligt 34 år og i den forbindelse gennemgår vi 34 ting vi har lært gennem vores liv.
Tænk på hvilket som helst organ i kroppen, og der vil være en såkaldt autoimmun sygdom til netop det væv. Autoimmune sygdomme er, når kroppen tror, at du selv er en bakterie, og dermed prøver at bekæmpe fx huden, tarmen eller dele af hjernen med kroppens eget immunsystem. Det er en form for sygdom, som over 400.000 danskere går rundt med, de er ...…
Kunne du tænke dig at blive endnu bedre på 5 og 10 km distancen? Så lyt med her, når vores vært træningsfysiolog Henrik Duer sammen OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen kommer med de bedste træningsråd, så du kan løbe endnu hurtigere. Gå ikke glip af den mest vindende OL-atlet nogensinde i Danmark bedste råd til din træning.…
Tidligere i år kom denførste dansker på toppen af Mount Everest uden ilt (og ned igen). Det landerham i en ret eksklusiv klub af personer og uden for en anden klub af alle demder har forsøgt det samme, men døde i forsøget. Han hedder Rasmus Kragh og hanhar forberedt sig i de sidste 3-4 år på at komme op på everest med afsæt i sinbaggrund som el ...…
Den sorte død, AIDS og den lidt mere nære influenza. Alle de sygdomme følger en helt fast formel, når de udvikler sig til epidemier. Fælles for dem er, at det er fra bakterier eller virus, som kommer udefra og inficerer din krop. Vi tager dig gennem historien og formlen for de perfekte sygdomme.Men epidemier er også et mærkat, som sættes på nog ...…
Theis på 25 år skrev til Manus Manege, at han i syv år har måtte høre for, at han allerede er afklaret om, at han ikke vil have børn. Folk forstår ham ikke - og mange er helt uforstående. Dét kan Manu Sareen godt forstå. For han har det slet ikke selv som Theis. For Manu var det et ønske og et behov at få børn. Og på trods af alt bøvlet ville h ...…
M
Mediano Health
1
Health #34 - Sådan fik Maja bugt med den manglende stopklods, når hun spiste slik - og tabte +20 kg58:11
58:11
+
Afspil senere
Afspil senere
+
Lister
Like
Liked
58:11
35 årige Maja fra Nørreager havde i mange år ingen problemer med hendes kraftige overvægt og livsstil, som indebar masser af slik, kager mv. og ingen fysisk aktivitet. Grøntsager var en by i Rusland. Hun havde det godt og var glad. Vendepunkt kom, da det begyndte at knibe med bevægeligheden samtidig med at datterens overvægt tog til. Maja tabte ...…
Bensving, ringe, forskudt barre, fri runde. Vi har vel alle set de overvejende meget små gymnaster fra USA, Kina og Rusland til OL kunne lave helt utroligt akrobatiske og kraftfulde udfoldelser. 6-kampen for mænd og 4-kampen for kvinder udgør den moderne idrætsgymnastik, der godt nok ikke nyder så ator folkelig udbredelse i danmark, men stadig ...…
Ondartet, invasiv og tilbagefald - det er allesammen negativt ladede ord, som bruges i flæng om sygdomme. Men ord beskriver ikke bare, de skaber også. Og sygdomsforståelsen skabes mellem læge og patient ift., hvordan vi italesætter sygdomme og symptomer. De skønlitterære fortællere har ordet i deres magt, og på Syddansk Universitet undervises d ...…
Vores vært Henrik Duer (træningsfysiolog) diskuterer i denne podcast sammen med OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen de mest interessante nyheder inden for sundhed og træning.Nyheder som diskuteres i dette magasin:1. Den bedste motionsform til vægttab2. Dansk skuespiller i vanvittig forvandling (vægttab)3. Kan omega 3 fedtsyrer fore ...…
Der har været mange spørgsmål om hydrering og salt og hvad det betyder for træning. Vi har fået besøg af professor Lars Nybo der arbejder med termperaturbelastning og -regulering under arbejde til hverdag til at gøre os klogere på dette spændende fænomen. Undervejs får vi besvaret centrale spørgsmål som "hvor meget wveder man?", "hvor meget sal ...…
Isolerede folkefærd i Grønland lider af helt andre sygdomme og skal behandles anderledes end gennemsnitsdanskeren. De grønlandske gener er derfor en lækkerbisken for forskere, som interesserer sig for, hvordan sygdomme udvikler sig. Den grønlandske genpulje har nemlig haft fred til at udvikle sig over tusinder af år uden at blive blandet ned i ...…
Torben Sangild er tidligere kulturforsker, skribent på Zetland, anmelder, podcastenvært, stand-up comedy-ekspert og freelancer. Det er med andre ord en mand der favner bredt, vi tager en snak med. Vi kommer blandt andet ind på: Tillid til at andre vil det én godt At overleve vs leve Hvad mobning gjorde ved Torben Om nysgerrighed og hvorvidt det ...…
Protein er måske det mest hypede næringsstof, der findes i øjeblikket mht. sundhed, træning, vægttab mv. Specielt fødevareproducenterne har taget den op og skriver ”protein” med stort på fødevarerne i håb om at sælge mere. De kommer endda protein i slik for at få det til at virke sundere. Hvad er rigtig og hvad er forkert mht. protein? Få klar ...…
Michael Rasmussen er endnu en gang på besøg i Fitness M/K, for at samle op hvor vi slap sidst. Mere specifikt så kommer vi til at dykke ned i brugen af doping i cykelsport. Hvordan han først mødte det blandt italienske ungdomsryttere i 90'erne, til hvordan han første gang sprøjtede sig og til hvordan han til sidst sprang på hele baduljen ligeso ...…
Lægerne går om lidt fra at have 14.000 til over 55.000 diagnoser, som de kan klistre på os patienter. Det skyldes ikke en eksplosion i sygdomme, men i stedet indførslen af et nyt og meget mere detaljeret diagnosesystem. Men hvad betyder det egentlig for os at få en diagnose? Og hvad betyder det for forskningen? Danmark ligger nemlig helt i fron ...…
Fastekure er pludselig blevet hotte igen. De sidste halve år har det væltet ind med spørgsmål til 5:2, 16:8, endagsfaste og mange andre typer, så derfor svarer vi i denne episode af "Detox din hjerne" på, om fastekure er bedre og sundere end andre veje til vægttab. Du får også svar på, hvem der måske kan have gavn af at prøve – og hvem der abso ...…
Mænd lever 3-13 år kortere end kvinder. Singlemænd dør 7 år tidligere og kortuddannede 10 år tidligere end gennemsnittet. Manu Sareen tænker, at der måske er en sammenhæng mellem de instinkter og den adfærd, mænd tidligere skulle bruge for at sikre overlevelse og fremstå som stærke, attraktive partnere, og dødeligheden. For i moderne tid vendes ...…
Ny undersøgelse peger på at Leeds i England måske har knækket kurven blandt overvægtige 5 årige - og det finder vi så spændende, at det fortjener sin egen særudgave. Kan vi lære noget? Absolut! Danmark har vi nemlig ikke formået at knække kurven, tværtimod I denne podcast ser diætist Stine Albrechtsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer ...…
Nicolas Dalby er tilbage i FitnessM/K. Han har som den anden dansker haft en kontrakt med verdens størstekampsportspromotion, UIFC, men blev ramt af depression og begyndte at drikkelidt for meget til at vedligeholde et liv som sportsmand. Men han fik et wakeupcall og er nu tilbage og har fået en ny kontrakt og en kamp til det kommendeUFC stævne ...…
Av min knold! Hjernerystelser er en af de mest almindelige skader overhovedet. Men på trods af, at hjernen er hot som aldrig før, har kun få forskere hidtil interesseret sig for dem. Historier i medierne har dog på det seneste skabt ny fokus på de potentielt alvorlige skader - for eksempel i forbindelse med sport. Problemet er, at de processer, ...…
Det bliver mere og mere almindeligt, at vælge at få børn alene. Enten fordi den rigtige partner lader vente på sig, eller fordi man ikke nødvendigvis har lyst til at være fast partner med den anden forældre - eller med nogen som helst. Det vækker stærk modstand hos nogle, mens samfundet generelt anerkender forældres lyst til at få bør alene, af ...…
