Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
Health and Well-Being
offentlig
[super 932140]
Bedste Health and Well-Being Podcasts, vi kunne finde
Bedste Health and Well-Being Podcasts, vi kunne finde
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Download appen!
))
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
Bristede hjerter, ensomhed, traumatiserende oplevelser, misbrug, besværlige forældre. Tværs giver dig fortællinger om alt det, der kan gøre ondt i livet. Fortalt af dem, der selv har oplevet, overkommet og overlevet det. Tværs inspirerer til at leve og finde en vej ud af livets mørke tider.
Din oase af Crossfit-nørderi i podcastform
Lyt til podcasts produceret af sundhedsmagasinet Fit Living. Her finder du episoder om alt fra sund livsstil, træning til slankekure, samt interviews.
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang. Produceret for DR af Unsinkable Sam.
S
Slut med forbudt
1
#21 Om alternativ allergibehandling, romantisering af “kinesisk medicin” og falske diagnoser
1:03:41
1:03:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:41
I denne episode snakker vi om alternativ allergibehandling. Vi gennemgår en række påstande fremsat af en alternativ behandler omkring allergibehandling. Vi kommer her også ind på romantiseringen af "kinesisk medicin" og slutteligt snakker vi om falske diagnoser af overfølsomhed, som får mange til at tro, at de ikke kan spise normalt. Episoden er sp…
M
Mediano Health
1
#89 Sådan tabte Isabel 25 kg og holder vægttabet på 9. år. Lyt med, lær og bliv inspireret
52:52
52:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:52
Da Isabel var 18 gammel tog ungdomslivet fart med alkohol, fastfood og ingen motion med en heftig vægtøgning som følge. Overvægten blev ”gemt væk” under tøjet og Isabel undgik at få taget fotos. Først seks år senere kom vendepunktet. Et online forløb blev startskuddet til det varige vægttab – og det var i øvrigt første gang at Isabel forsøgte at ta…
F
Fitness M/K
1
#318 Performance engineering med Team Danmark
1:39:32
1:39:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:39:32
Elitesport handler om præstationsoptimering , alle aspekter af præstationsoptimering. Hvor vio har brugt meget tid på træning, ksot og doping, så har vi ikke brugt så meget tid på at snakke om det udstyr der tillader præstationerne. Man kan lave et overbevisende argument for at en stor del af fremskridtet i verdensrekorder faktisk sker i ingeniører…
N
Nøglen til din hjerne
1
#215 Sommerspecial 4 - Er det anerkendelsesværdigt at ønske anerkendelse?
38:14
38:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:14
Jørgen Svenstrup udforsker i denne episode om anerkendelse er et behov eller om det blot kan være et ønske. Er det mon anerkendelsesværdigt at ønske anerkendelse - eller det modsatte? Et meget underligt paradoks.Af EmpowerMind Podcast
C
Crossfedtministeriet
1
#89 – Team Butchers Lab T-Bone fra Games, m. Klaus Uggerhøj og Julian Maschvitsz
17:38
17:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:38
Direkte fra CrossFit Games land bringer vi dig en lille sidste teaser inden det går løs fra i morgen af. Lyden efterlader desværre meget at ønske sig, og har sjældent set dårligere dage. Til gengæld håber vi, at vores gæster og deres insight fra dagene op til Games opvejer det. Vi har Klaus Uggerhøj og Julian Kragh-Maschvitsz med på et opkald fra M…
Det er endnu en gang den tid på sæsonen! Vi går Games ugen i møde. Og ingen Games uden en optakt podcast fra os af! Og hold kæft der er god i denne her omgang, hvis vi selv skal sige det. Vi når akkurat at få slukket for mikrofonerne inden 2-3 af vores forudsigelse bliver til virkelighed - og det lover jo godt for hvad resten af ugen kommer tilsat …
Japansk kampsport har haft et massivt aftryk på moderne kampsport og MMA. Noget af det stammer fra Japans indflydelse i Østasien fra slutningen af 1800-tallet og frem og sidenhen efter at amerikanske soldater udstationeret i Japan i efterkrigstiden tog kampsport med sig til USA. Der eksisterede flere grene af kampsport i det feudale japan, der i va…
Saryn Muldrow er den eneste dansker der har vundet et olympia trofæ og en af kun to danskere, der har vundet det professionellen verdensmesterrskab i fitness eller bodybuilding (sammen med Helle Nielsen). Vi har fået lov at besøge hende i sit atellier i Kerteminde, @muldrow_creations) og udfritte hende om hendes vej mod Olympia tronen i 1996 og hva…
N
Nøglen til din hjerne
1
#214 Sommerspecial 3 - Er det mon modigt at vise sin frygt?
33:53
33:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:53
I denne uges episode konfronteres Jørgen med sin værste frygt, hvor han frygter at han måske i virkeligheden ikke frygter så meget... Det er vel også frygt så?Af EmpowerMind Podcast
F
Fitness M/K
1
#315 The Fitness Wolf of Wall Street - online coaching #2
1:40:17
1:40:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:17
Så kom anden runde i Katrine Gisger og undertegnedes krønike om gonzojournalistik og dokumentation af hvad dårlig online coaching er, hvilke incitamenter der driver det og hvad konsekvenserne af det, er. Vi kommer også med konkrete råd til hvordan klienter, og coaches kan agere i det her og hvad vi mener Lenus som absolut minimum burde gøre ved det…
C
Crossfedtministeriet
1
#87 – Hvordan er det at kvalle til Games, og hvordan forbereder man sig?
32:43
32:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:43
Vi har endnu en gang fornøjelsen af at snakke med André Houdet. Efter mange års hårdt arbejde, målrettethed og dedikation er målet om at komme til CrossFit Games endelig opnået. Vi taler med André om hvordan det var at lave semifinals og han fortæller om de nervepirrende sidste timer, hvor han ventede på, at leaderboards skulle offentliggøres. Og n…
N
Nøglen til din hjerne
1
#213 Sommerspecial 2 - Er det kontrol at tage kontrol over kontrolbehovet?
36:31
36:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:31
Dette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig? Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon. Podcasten er en hyldest ti…
S
Slut med forbudt
1
#20 “Jeg står for AL kommunikation med klienter selv!" Om upersonlig træning, manipulerende markedsføring og kostplaner forklædt som coaching
1:29:51
1:29:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:29:51
I denne episode snakker vi om en sag, der har fyldt meget i fitnessbranchen de sidste par uger. Det handler om, at nogle online coaches har givet indtryk af, at de står for al deres kommunikation selv, men i virkeligheden har et team ansat til at tage sig af det. Og hvor ligger problematikken i det? Dernæst snakker vi om mindre fine markedsføringsm…
For knap et år siden valgte Nadja Engsig at få en gastrisk bypass-operation. Dengang vejede hun 180 kg efter en årelang kamp med spiseforstyrrelsen BED, som hun endelig havde fået effektiv behandling mod. Men kroppen var begyndt at lide under vægten: smerter i leddene og dårlig bevægelighed gjorde hverdagen til en kamp. I to programmer på TV2 har m…
C
Crossfedtministeriet
1
#86 – CrossFittens start i Europa og kosttilskuds voksende rolle
1:19:07
1:19:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19:07
CFM er taget på tur indtil vores samarbejdspartner Puori til en snak om CrossFittens spæde start i Europa, samt kosttilskud og om Puoris tilgang til rene produkter, via tredjepartstests og certificering. Udover at være CEO og co-Founder af Puori, så var Oliver en af de allerførste europæere der tog et CF L-1 certifikat. Oliver giver os et spændende…
M
Mediano Health
1
#88 Sundhedsmagasinet: Vægttabsspecial
35:05
35:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:05
I denne sommerudgave af sundhedsmagasinet er der udelukkende fokus på vægttab. Træningsfysiolog Henrik Duer går bl.a. i dybden med et nyt dansk studie, der har trukket store overskrifter mht. at hemmeligheden bag at fastholde et vægttab nu er fundet. Dette studie og tre andre får et nærmere eftersyn i denne podcast. Podcastens fire emner:1. Lovpris…
T
Tværs
1
Tværs: Mads - Et skridt ad gangen 2:2
37:05
37:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:05
Mads ligger i en hospitalseng på Rigshospitalet. Hans liv er på et splitsekund forandret for altid og foran ham venter nu en lang, sej kamp for at komme på benene igen. En rejse, der byder på den ene nedtur efter den anden - og undervejs må Mads stille sig selv spørgsmålet: Er det overhovedet værd at kæmpe videre, eller vil det være lettere bare at…
F
Fitness M/K
1
#314 The Fitness Wolf of Wall Street - online coaching
1:42:19
1:42:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:42:19
Da undertegnede og min forlovede, Katrine Gisiger, har været nogle af hovedpersonerne i den pågående debat om online coaching, tager vi bladet fra munden og fortæller vores version af historien om det. Som ventet er der så meget at fortælle at det ikke kunne klemmes ind i et enkelt afsnit, men her i første ombæring, kommer vi ind på historikken og …
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Kussen insisterer på medicinsk ligestilling
57:10
57:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:10
Tissekonens anatomi har i årevis været en underdog indenfor medicinen sammenlignet med penis. Både klitoris og kønslæberne har ikke været kortlagt før for nylig, og det har skabt et forvrænget billede af, hvad normalen er. Der er nemlig mange forventninger til kussen - både ift. udseende, lugt og performance. Sygt nok går ind i den mytiske kvindeli…
N
Nøglen til din hjerne
1
#212 Sommerspecial 1 - Mig og dyrene
34:15
34:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:15
Dette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig? Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon. Podcasten er en hyldest ti…
A
Adfærd
1
53. Sådan bliver du bedre til at forhandle (om hvad som helst) – med Kaare Thomsen
54:45
54:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:45
Kaare Thomsen er specialist i forhandlingsteknik. Han har brugt de seneste årtier som rådgiver, underviser og praktiker, når han hjælper andre til at blive bedre til at forhandle. I dag skal han hjælpe dig og mig til at blive bedre til at forhandle – om hvad som helst. I samtalen bliver du blandt andet klogere på: - Hvilke klassiske fejl mange af o…
Vi skal på cykelbanen og vi skal køre stærkt. Vi skal på specialbyggede carboncykler og meget store lår, helt vilde gearing og så skal vi køre 70-80 kilomenter i timen. viskal snakke om cykelsprint og vi har den forsvarende danske mester. Tim Bendtsen med os i studiet til at snakke om at køre virkeligt, virkeligt hurtigt på cykel.…
T
Tværs
1
Tværs: Mads - Et skridt ad gangen 1:2
35:12
35:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:12
Mads er på vej ned for at styrketræne. Synet er sløret, imens han går dér med sportstasken over skulderen, men det er der ikke noget nyt i - Mads mistede som helt nyfødt synet på begge øjne. En udfordring han indtil nu har nægtet at lade sig begrænse af - men inden dagen er omme tager hans liv en drejning, der skal vise sig at kræve mere af hans fi…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Mister kvinder koncentrationen en gang om måneden?
56:56
56:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:56
Kan man være præsident eller komme med på Sirius-patruljen, når ens krop og hjerne hver måned er tvunget i hormonelevator? Kvinders hormonudsving og deres betydning pirrer forskerne. Den kvindelige cyklus gør kvindekroppen notorisk svær at forske i, men samtidig er kvindehjernen på grund af hormonudsvingene særligt robust og giver mulighed for avan…
Tænk hvis ansvar er som salt - for lidt og for meget er livsfarligt. Hvad er den korrekte dosering, og hvordan kan vi skabe forudsætning for dit i familien og på jobbet?Af EmpowerMind Podcast
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Hjertestop - hvad så nu?
57:18
57:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:18
Hvordan kan hjertet pludselig holde op med at slå, når man er ung og frisk? Og hvordan lever man videre, hvis man overlever? Hjertestop hos unge er heldigvis ekstremt sjældent, men hos den ældre del af befolkningen er det en af de hyppigste dødsårsager. Efter at der er dukket flere hjertestartere op rundt om i landet er overlevelsen dog steget mark…
T
Tværs
1
Tværs: Mehmet - Den svære ærlighed
47:57
47:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:57
Mehmet ligger i en fremmede dobbeltseng i et fremmed hus til en fest. Han ligger og stirrer op i loftet og reagerer ikke, når de andre til festen prøver at komme i kontakt med ham. Han nyder at skræmme dem. Kort tid efter løber Mehmet ud på villavejen uden for, hvor han råber og skriger af sine venner. Ingen ved, hvorfor Mehmet opfører sig sådan. H…
F
Fitness M/K
1
#312 Yoga, Meditation og Parasympaticus #1
1:24:55
1:24:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:55
Vi prøver igen med en udsendelse om yoga. vi har fået besøg af Simon Krohn der er yogatosset og uddannet magister i indisk filosofi. Allerede 10 minutter inde var dagsordenen fucked og jeg lod programmet løbe sin egen vej. For vi kommer både meget højt op og meget lang ned. Vi snakker om Yoagens ophav som meditationspraksis og om hvad tantra er i f…
Vi er på den anden side af Semifinals i Europa. Det hele skal gennemgås. Der skal snakkes om workout-vindere, penalties, gode som dårlige præstationer og så skal vi selvfølgelig have gennemgået hvem af os der havde flest rigtige til at gå videre. Semifinals afsnit er bragt til dig i samarbejde med Puori, som er vores samarbejdspartner og forhåbentl…
Hvad er mon en hjerneprut, og hvad er de bedste forudsætninger for at slippe dem fri?Af EmpowerMind Podcast
A
Adfærd
1
Kan du lide at rejse? Så skal du lytte til min nyeste podcast: Alt Om Rejser:-)
2:50
2:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:50
Af Morten Münster
M
MindCast
1
Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere
45:21
45:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:21
Et bonusafsnit af Mindcast, der opstod lidt tilfældigt med en af Danmarks mest indflydelsesrige CEO's, Jacob Aarup-Andersen. Du får bl.a. svar på:Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor Jacob Aarup valgte at skifte fra Danske Bank til blive CEO i ISS Group✔️Hvilke personlige rutiner, der skal til for at lede 400.000 mennesker✔️Hvad der er både det …
M
Mediano Health
1
#87 John på 34 år tabte +60 kg på bare 8 måneder
55:39
55:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:39
I alder af bare 15 år vejede John 115 kg men det stoppede ikke her. Vægten forsatte op de næste ca. 20 år. Vægt blev tabt undervejs men den kom lige så hurtigt på igen - plus lidt til. En ægte yoyo-vægt. Som 33 årig nåede John sin topvægt 156 kg, og der kom vendepunktet. På nærmest rekordtid røg der +60 kg. Lyt med, lær og bliv inspireret af Johns …
Jesper har lavet en pagt med sig selv. Så længe hans hund lever, så vil han også leve. Når hunden dør, så vil han også tage billetten.Medvirkende: Jesper Bertelsen.Tilrettelæggelse: Mette Moltke Wozniak og Simon Eriksen. Vært: Mette Moltke Wozniak og Line Kirsten Nikolajsen.Redaktør: Sandra Mia Susgaard.Programansvarlig: Søren Bygbjerg.…
F
Fitness M/K
1
#309 CAG-ROAD #5 - Når computeren kigger på skyggen af sandheden
1:44:31
1:44:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:44:31
Fitness M/K er tilbage med samarbejdet med CAG-ROAD. Denne gang er det med Mikael Ploug Boesen der arbejder med at lære neurale netværk at læse billeder fra billediagnostik. Der bliver nemlig gradvist lavet flere og flere billeder uden der bliver uddannet lige så mange radiologer. I det konkrete tilfælde handler det, naturligvis, eftersom CAG-ROAD …
F
Fitness M/K
1
#311 CAG-ROAD #7 Eksperimentel Stamcellebehandling i OA
1:24:02
1:24:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:02
Her i syvende afsnit af vores CAG-ROAD samarbejde har vi fået besøg af lektor Lise Berg, der er fuldblods hestepige/kvinde og arbejder med eksperimentelle modeller for artrose/slidgigt i heste og behandling med stamceller. I podcasten kommer vi vidt omkring emnet med stamcellebehandling vedd OA og hvad den eksisterende forskning siger. Menn underve…
F
Fitness M/K
1
#310 CAG-ROAD #6 - Kan det overhovedet betale sig at operere
1:10:34
1:10:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:34
Her i afsnit 5 af vores samarbejde med CAG-ROAD, har vi fået besøg af professor i sundhedsøkonomi Jakob Kjellberg. Det har jo været sådan at op til for 20 år siden blev brugen og prioriteringen af behandlingsmetoder godkendt til brug i det danske sundhedsvæsen baseret på informerede mavefornemmelser uden man helt kendte samlet pris og konsekvens. M…
Så blev det endelig tid! SEMIFINALS er ankommet! Vi gennemgår det hele, fra ende til anden. Hvem er allerede gået videre til semifinals i USA og Australien, hvordan ser de europæiske workouts ud til online kvalifikationerne til Games, hvad er det der last chance qualifier egentlig og hvor meget har Anthony Davis snatchet for den nye rekord i in-com…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Testosteron er helt misforstået
56:39
56:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:39
Testosteron - det er noget for rigtige mænd og forkerte kvinder? I virkeligheden er historien om testosteron meget mere nuanceret. I forbindelse med sommerens OL ser Sygt nok nærmere på det mytiske hormon, der har ry for at give store muskler. Men testosteron er kun ét af mange instrumenter i det styrkefremkaldende orkester.Medvirkende: Marianne An…
Hvad er egentlig talent´, hvem er født med det og hvordan opnås det for de der ikke er?Af EmpowerMind Podcast
S
Slut med forbudt
1
#19 “Jeg arbejder holistisk.” Om vægttabspunktet, vage buzzwords og magiske meridianbaner.
1:28:51
1:28:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:28:51
I denne episode snakker vi om et påstand om et punkt, nærmere bestemt et 'vægttabspunkt', som skulle være lokaliseret mellem læben og næsen. En alternativ behandler har fremsat en række påstande om dette punkt og vi dykker ned i dem - og derfra videre til en snak om påstande, evidens og markedsføringstricks i den alternative industri. Episoden er s…
Jesper vågner til lyden af en kaffemaskine. Han er forvirret over, hvor han er. Han finder snart ud af, at det slet ikke er en kaffemaskine, han hører. Det er lyden af den respirator, der trækker vejret for ham, mens han er i kunstigt koma. Det sidste, han husker, er at stå på taget af Ungdomshuset nytårsaften.Medvirkende: Jesper Bertelsen.Tilrette…
F
Fitness M/K
1
#308 Dopingverdenens Walter White - Patrick Arnold #2
1:15:29
1:15:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:29
Så fik vi endelig lavet opfølgeren på interviewet med Patrick Arnold fra afsnit #300. I dette afsnit får vi afsluttet historien om Patricks Arnolds rolle i BALCO sagen og om hvordan han lavede designersteroider til nogle ret prominente trænere og sportsfolk - jeg garanterer nogle ret juicy afsløringer undervejs. Endelig fik vi dækket hans rolle i a…
C
Crossfedtministeriet
1
#83 – Lukas Grouleff, “ikke mere junior”
33:07
33:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:07
Lukas har, i denne sæson, for alvor slået sit navn fast med 7-tommer søm i toppen af dansk CrossFit. Og I en alder af blot 23 år, er det tydeligt at mærke, at Lukas er moden, arbejdsom og utroligt dedikeret. Vi taler med Lukas om denne sæson, og hvilke mål han har haft. Hvordan han griber sin træning an; samt målet om at slette "junior"-navnet og b…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Når du selv er skyld i din egen sygdom del 2
56:48
56:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:48
Skedesvamp, rygerlunger og skrumpelever trækker ikke mange sympatipoint i offentligheden. Til gengæld kan du få masser af omsorg ved at fortælle ærligt om din stresssygdom ved et middagsselskab. Eller ved som brystkræftramt kvinde at vise din skaldede isse på Instagram.Der er ingen sygdomme, vi ønsker at få, men nogle har et bedre rygte end andre. …
Hvad er egentlig de bedste forudsætninger for en stejl læringskurve, og hvad er kropshukommelse egentlig for en størrelse?Af EmpowerMind Podcast
A
Adfærd
1
52. Ekstrem personlig effektivitet med GTD – med Lars Rothschild
45:52
45:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:52
Getting Things Done (GTD) er et af verdens mest berømte systemer til at booste din personlige effektivitet. Det er fyldt med konkrete redskaber, men kan også virke en smule overvældende at give sig i kast med. Til at hjælpe os med at komme i gang har vi fået Lars Rothschild i studiet. Lars er direktør i GTD Nordic og underviser til dagligt i metode…
F
Fitness M/K
1
#307 Yes, Ufrivillig Tyndhed Er Også En Ting
1:31:31
1:31:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:31
Fitness M/K har fået besøg af forskerne Christoffer Clemmensen og Jens Lund, der forsker i hvordan vi mennesker regulerer vores vægt. Der har jo af indlysende årsager været mest forskningsinteresse for overvægt, da det bliver set som en samfundsproblem, mens tyndhed er gået under radaren. Både Christoffer og Jens har interesseret sig for hvordan vi…
C
Crossfedtministeriet
1
#82 – Styrketræning i CrossFit, M. Kasper Vinther
1:14:45
1:14:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:45
Vi er taget på tur igen, igen, igen. Denne gang er vi strøget ud på Amager til Nordic Performance. Herude huserer Kasper Vinther sammen 3 andre gutter, og hjælper folk med at blive stærkere og sundere. Efter vores tur til Store Heddinge, hvor vi var på besøg hos André Houdet, så er vi taget ud til Kasper for at snakke om, hvordan CrossFittere gener…
Få forskningens bedste bud på, hvordan du bliver rigtig gammel - og hvilke ting, som måske ikke er besværet værd. Det er der brug for i Danmark - vi bliver nemlig slet ikke så gamle, som de lande vi normalt sammenligner os med. Vi undersøger, hvorfor det forholder sig sådan og skæver mod de 100 årige for at se, hvad vi kan lære af dem. Medvirkende:…
