×
Health and Well-Being offentlig
[super 932140]
×
Bedste Health and Well-Being podcasts vi kunne finde (opdateret Januar 2020)
Bedste Health and Well-Being podcasts vi kunne finde
Opdateret Januar 2020
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Tilmeld dig millioner af Player FM-brugere i dag for at få nyheder og indsigter, når du vil, selv når du er offline. Podcast smartere med den gratis podcast-app, der nægter at gå på kompromis. Lad os lege!
Slut dig til verdens bedste podcast-app for at styre dine yndlings shows online og afspille dem offline på vores Android og iOS apps. Det er gratis og nemt!
More
show episodes
 
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
 
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
 
Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
 
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I et nyt sundhedsprogram på P1 undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet.Vært: Maja Thiele.
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd.
 
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang.Produceret for DR af Unsinkable Sam.
 
Loading …
show series
 
Fra kraftig overvægtig til superform. 25 årige Christian tabte 53 kg på den ”forkerte” måde men formåede alligevel at få succes på den lange bane. Vægten rammer 128 kg i en alder af bare 19 år. En træningsinvitation fra en ven bliver vendepunktet og herfra går det stærkt – alt for stærkt. På trods af et stort vægttab og en ideal vægt på 75 kg, bliv…
 
Skizofreni er en af de mest ikoniske psykiske lidelser. Den fylder enormt meget i populærkultur, og ordet er blevet en del af vores sprog. Men faktisk ved psykiaterne meget lidt om, hvad sygdommen egentlig skyldes. En bevægelse startet i USA ønsker endda helt at droppe diagnosen. Men hvad er skizofreni egentlig? Hvordan behandler vi sygdommen - og …
 
Årets første sundhedsmagasin med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer (vært) er proppet med spændende nyheder. Eskild & Duer diskuterer følgende i denne podcast.- Træningsintensitet og hukommelse blandt ældre- Kaloriemærkning på restauranter – virker det?- Aldring kommer i bølger- Ultraforarbejdet mad og sukkersyge – hvor fa…
 
Danmark har langt færre kvindelige forskere end lande som Sverige, Finland og Tyskland. Kun 23 procent af vores professorer er kvinder. Men hvorfor? Sygt nok inviterer tre centrale kvinder i forskningsverdenens ligestillingsdebat og stiller spørgsmålene: Er det overhovedet et problem, at der er færre kvinder i dansk forskning? Hvad gør vi ved det? …
 
På trods af podcastens titel, har vi i de første 29 afsnit bevæget os uden om at tackle hele detox-bølgen. I denne “jubilæums-episode” går vi derfor i dybden med detox og juicekure, og ser på, hvad de lover, hvad videnskaben viser og ikke mindst hvad konsekvenserne ved brugen af begge dele kan være – både fysisk og psykisk. Find show notes på www.d…
 
Er du en af dem, der skal smide ”julefedtet” eller bare vil i gang med et vægttab - så lyt med her. Diætist Stine Albrechtsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer kommer med deres bedste råd til et succesfuldt varigt vægttab. De diskuterer bl.a.:• Den optimale kost• Hvilken træning skal man lave• Det gode vægttabs-mindset • Hvordan man styrke…
 
“Åh nej - økonomi?” Tænker du måske, når du ser titlen på denne episode. Men selvom du ikke nødvendigvis interesserer dig for økonomi, så vil vi anbefale dig at lytte til denne episode, da vi snakker om noget, vi mener alle burde vide, men som vi ikke lærer i skolen og også sjældent fra vores forældre. Økonomi fylder rigtig meget for mange menneske…
 
Jul og nytår er overstået. Vi har drukket for meget alkohol, måske røget smøger til julefrokosten, og spist mere smør og svinefedt på én måned end september-oktober og november tilsammen. Nu falder hammeren så. Vores kolesteroltal eksploderer, og vi skal være heldige, hvis vi undgår en triple bypass-operation. ...Eller hvad? For er kolesterol overh…
 
Ondartet, invasiv og tilbagefald - det er allesammen negativt ladede ord, som bruges i flæng om sygdomme. Men ord beskriver ikke bare, de skaber også. Og sygdomsforståelsen skabes mellem læge og patient ift., hvordan vi italesætter sygdomme og symptomer. De skønlitterære fortællere har ordet i deres magt, og på Syddansk Universitet undervises de me…
 
I denne episode har vi besøg af psykolog og forfatter Kisser Paludan, der lige har udgivet sin bogen, Bevidst forældreskab. Bogen handler blandt andet om vekselvirkningen mellem børn og forældre, at vi er hinandens lærermestrer og hvordan vi kan opnå bedre relationer ved at se indad. Vi snakker blandt andet om: Kissers egen historie om at frigøre s…
 
Hvorfor overspiser vi? Og hvorfor er det overhovedet et problem? I denne episode af “Detox din hjerne” kan du høre hvorfor overspisinger i sig selv kan være lidelsesfulde, foruden at medføre vægtproblemer og stigmatiseringsoplevelser. Derefter gennemgår vi de seks centrale adfærdsmønstre, der ligger bag rutinemæssige overspisninger og forklarer hvo…
 
Én gang om året - ved juletid - er der plads til pjat og platheder i tidsskrifter, der normalt er forbeholdt gravalvorlige emner. Sygt nok inviterer indenfor i et hemmeligt, mærkværdigt og - nogle gange - morsomt univers, når vi i en julespecial dykker ned i videnskabelige juleartikler. Lyt med når Sygt nok drikker gløgg og snakker om forskning som…
 
I denne sidste udgave af Manus manege ser Manu Sareen tilbage på året, der er gået, i selvudviklingens tegn. Hvorfor er vi så optaget af at udvikle os selv, og hvad giver det os egentlig? Selv har Manu Sareen i 2019 haft travlt med at udvikle sit sind, sin personlighed og få mere indre ro. Men har det virket?Medvirkende:Rikke Hertz, clairvoyant, co…
 
Niels overvægt startede i de helt unge år. Med en far der var ”deltidsalkoholiker” og mobning i skolen gjorde at Niels blev fastholdt i overvægt og overspisning.Lykkepiller, junkfood, inaktivitet og overvægt var det liv, den 39 årige altanmontør fra Randers Niels levede indtil kæresten på den gode måde opfordrede Niels til at komme i forløb med en …
 
Kemikalier, luftforurening eller alt for hysterisk hygiejne? Allergi har været i kraftig stigning de seneste 5-10 år. Men på trods af den store udbredelse i særligt den vestlige verden, ved lægerne meget lidt om, hvorfor allergi opstår. Sygt nok kigger nærmere på, hvad der sker, når din bedste ven, immunforsvaret, vender sig mod dig og bliver din v…
 
I denne episode har vi igen besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe. Jytte har stået for en af vores tidligere mest populære episoder og vi inviterende hende derfor ind i studiet til en snak igen. Jytte beskæftiger sig nemlig med nogle af de helt store eviggyldige emner: kærlighed, parforhold og hvordan vi bliver hele mennesker. Vi kommer so…
 
Hvad betyder stor aldersforskel egentlig for et parforhold? Manu Sareen er selv gift med en kvinde, der er tyve år yngre end ham selv, og han har i dag gæster med i studiet, der også er i forhold, hvor aldersforskellen er stor. De taler om fordele, ulemper og de fordomme, som parrene møder. Og så ringer Manu Sareen til sin svigermor for at tale med…
 
Få årets mest interessante sundhedsnyheder på en time. OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer ser tilbage på et fantastisk spændende ”sundhedsår” og har til denne podcast udvalgt følgende nyheder fra året der gik:- Træning på tom mave og vægttab – ny spændende forskning- Mættet fedt i kosten – må…
 
Blodsukker er det nye buzzword i ernæringsdebatten. Det skal nemlig være stabilt, hvis vi skal kunne gøre os nogle forhåbninger om at tabe os – og hvis vi vil undgå udsving i energiniveau, sukker-crashes, hyperaktive børn og eftermiddagstræthed. Eller, det er der i hvert fald mange, der påstår. Og derfor mange, der tror. I denne episode af Detox di…
 
På Sygehus Lillebælt i Vejle forsøger en forsker lige nu at undersøge, om patienter har glæde af alternativ behandling. Men hvordan kan man vide, om alternativ behandling virker, når videnskaben ikke kan måle en effekt? Og er det overhovedet vigtigt at dokumentere en virkning, hvis bare patienterne har glæde af behandlingen? De to spørgsmål er kern…
 
Der har sandsynligvis aldrig været så mange singler i Danmark som nu. Og når den første eller anden skilsmisse er overstået, vil mange gerne finde en ny partner. Men det er som om, det bliver sværere i anden eller tredje omgang. I Manus manege i dag taler Manu Sareen med tre danskere med stor datingerfaring og en parterapeut om de udfordringer og f…
 
Hvordan skal man spise, hvis man skal præstere bedst i elite-fodbold? I denne udsendelse sætter vores vært træningsfysiolog Henrik Duer sammen med professor Magni Mohr og humanfysiolog Signe Friis fokus på kostens betydning for præstationsevnen i elitefodbold. Magni Mohr har været tilknyttet Juventus, Chelsea, Deportivo La Coruña og Camerouns lands…
 
Flere og flere danskere bruger e-cigaretter - eller e-dampere, som de også kaldes. I USA taler man om en epidemi af dødsfald på grund af vaping. Men da de elektroniske rygeapparater kun er 15 år gamle, er forskningen i langtidseffekterne begrænset. Men hvad ved forskerne så? Sygt nok har besøg af en topforsker i England og Danmarks tobaksforsker nu…
 
I denne episode snakker vi med Mathias Haastrup som er selvstændig personlig træner. Mathias har to børn og har været selvstændig de sidste 5 år. Vi snakker om hvordan man kan kombinere livet som far med at være selvstændig og have en karriere. Vi snakker om: Livet som far og selvstændig Før og efter man får børn At lægge sine børn på sociale medie…
 
Før eller siden skal vi alle dø. Og når vi nu ved dét med sikkerhed, så er det forbavsende lidt, vi taler om døden med hinanden og især med de ældre, vi er tæt på. Hvorfor denne berøringsangst? Det er emnet i Manus manege denne uge, hvor ugens gæster i alle aldre mener, at det vil gavne både unge og gamle, hvis vi bliver bedre til at tale om døden …
 
Man siger, at det ikke er det man spiser mellem jul og nytår, der gør os overvægtige, men det man spiser mellem nytår og jul. Men julen starter allerede i november med alverdens fristelser og hygge på bl.a. arbejdspladsen. Er du ikke opmærksom fra start, kan det koste ekstra på badevægten til januar. Diætist Stine Junge Albrechtsen og vores vært tr…
 
GENUDGIVELSE: Skal du gå all-in i julen eller forsøge at sundhedsoptimere? I denne podcast lærer du, at ingen af delene er nødvendige. Der er nemlig en mellemvej, der både byder på mindre mad og mere nydelse. Lær hvilke teknikker Anne Gaardmand i årevis har brugt og forfinet til at hjælpe klienter til at få præcis hvad de har lyst til i julen – ude…
 
Når du henter en recept på apoteket, stoler du på, at medicinen er gennemtestet. Men er den det? Indtil for nylig vidste forskerne kun lidt om, hvordan medicinen virkede i den virkelige verden. Men i dag er du en del af et stort eksperiment. De nyeste såkaldte Fase 4 kliniske forsøg starter nemlig først, når borgerne har taget medicinen i brug. Og …
 
I denne uge har P1-programmet Manus manege været på BogForum, hvor vært Manu Sareen har mødt tre aktuelle forfattere, der alle skriver om sex i deres romaner. Men er sex i skønlitteratur bare et billigt trick til at få flere læsere? Hvad kan man bruge sex i litteraturen til, og hvad er forskellen egentlig på sex i romaner sammenlignet med erotisk l…
 
Kristina på 37 år har mødt mere modgang end de fleste. Et ægteskab med en depressionsramt mand, kraftig overvægt, en skilsmisse efterfulgt af kræftsygdom mv. ville nok have sendt mange til tælling - men ikke Kristina. Kosten og motionen var det eneste hun følte hun kunne kontrollere. Det ekstreme fokus – og måske for ekstremt - gav hende et frirum …
 
Over en million danskere går til alternative behandlingsformer - på trods af, at de stort set ingen dokumenteret effekt har. I denne anden del af vores miniserie om brugen af alternativ behandling, kigger Sygt nok på, om det er et problem, at så mange danskere vælger læger og hospitaler fra. Og vi ser på, hvorfor så mange vælger at gå til healere, …
 
Børn og unge har i dag let adgang til porno, og vi skal ikke bedrage os selv til at tro, at "det kunne min lille Hugo da aldrig finde på at se på." Hvad gør det ved børn og unge at se porno? Påvirker det deres spirende seksualitet, og kan børn og unge blive afhængige af porno? Manu Sareen vil i dagens manege tale med sine gæster om, hvordan man som…
 
Kulhydrater er måske tidens mest misforståede næringsstof. Det har fået skylden for mange dårligdomme bl.a. overvægt og sukkersyge. Men er det sandt? I denne ”værd at vide om kulhydrater” podcast kommer diætist Stine Albrechtsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer godt rundt om kulhydrater og taler bl.a. om følgende:1) Hvad bruger kroppen ku…
 
Internettet og særligt YouTube er en jungle fyldt med udokumenterede mirakelkure og kvaksalvere. I dette første program af en miniserie på tre afsnit om alternativ behandling tager "Sygt nok" udgangspunkt i internetfænomenet Anthony William. Han er også kendt som Den Medicinske Seer og har fået tusinder til at slubre selleri-juice i litervis. Men s…
 
Alle ved, at kvinder går i overgangsalder. Det er noget med, at svedeturene indfinder sig og menstruationen ophører. Men det er langt fra de eneste forandringer, som kvinder oplever. Så hvad sker der derudover - og går mænd egentlig i overgangsalder? Ja, siger Manu og en af hans gæster i dag. Nej, siger lægen, der også medvirker i ugens manege. Det…
 
Få månedens mest interessante nyheder med træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen. I denne podcast diskuterer Henrik og Eskild følgende:Naturoplevelser på recept – det er fremtidenLevetid og sodavand – hvad koster det at drikke sodavand?Protein og konditionstræning – Får du nok protein?Vægttab og træning – h…
 
Den legendariske science fiction-film Blade Runner foregår i november 2019. Den viser en dystopisk fremtid, med biologiske robotter, der dyrkes i laboratoriet - og er kopier af mennesker. Filmen er udgangspunktet for ugens Sygt nok, fra lægevidenskabens grænseland. Kan vi snart dyrke og bygge kunstige reservedele til os mennesker, der er lige så go…
 
Sex, sex, sex - hele tiden og allevegne. At have sex på hjernen hører vores tid til og sex er permanent til stede, når vi færdes i gadebilledet, på internettet og hjemme i privatlivet, selvfølgelig. Alle har tilsyneladende ret og nærmest pligt til at have et velfungerende sexliv. Men hvad handler det om, når vi er så optagede af sex? Oscar Wilde fo…
 
De forkerte venner og et forhold med ”kærestehygge” kostede 27 årige Sheila + 20 kg, og det blev starten på en kraftig rutchebanetur både mentalt og vægtmæssigt. De to ting hang sammen for Shelia. Sheila fik tabt sig, men fik grebet vægttabet forkert an. Det var ikke langtidsholdbart, men Sheila fik ændret sin tilgang, sluppet restriktionerne i kos…
 
Danskerne er tossede med kosttilskud og vitaminer: Op mod 60 procent spiser kosttilskud og vitaminer jævnligt. I Europa er gennemsnittet 15 procent. Men der er faktisk ingen grund til at spise vitaminer for langt de fleste mennesker. Spiser man normalt, har vitaminer og kosttilskud ingen effekt. Men hvad er vitaminer egentlig, og hvorfor spiser vi …
 
Så er det slut. Det sidste Fitness M/K program på Radio24syv er lavet. Vi har brugt det på at forsøge gøre det, som ligger os mest på sinde, nemlig at rydde op i pseudovidenskab. Denne gang i form af en form for review af Netflix dokumentaren (eller rettere propaganda filmen) "The Game Changers", hvor det fremføres at dét at undgå animalske fødevar…
 
Det er som om spiritualiteten kryber ind alle vegne; sådan oplever Manu Sareen det i hvert fald. Han undersøger i sin manege i dag, om det forholder sig sådan, og det gør han i selskab med et panel af gæster, der på hver sin måde er klog på det spirituelle Danmark.Medvirkende:Rikke Hertz, coach, mentor, forfatter og clairvoyant.Michael Brautsch, so…
 
Mie Skov er bedst kendt som Danmarks bedste kvindelige bordtennisspiller gennem tiderne og blandt den bredde befolkning også kendt som vinderen af ”Vild med Dans” i 2013. Mie Skov er endvidere også uddannet Master Coach og Personlig Træner. Vores vært Henrik Duer taler med Mie Skov om motivation, forandring og om hvordan man beslutter sig og tager …
 
En række nye oversigtsstudier og meta-analyser har kigget på den samlede videnskabelige litteratur for at forsøge at besvare spørgsmålet om deter usundt at spise kød, som det jo ellers ofte forstås og fremføres. Eftersom det er et spørgsmål der på mange måder er både politisk og identitetsmæssigt antændeligt, så har det været meget omtalt på intern…
 
Gennemsnitligt tager sex 6 minutter. Og selvom du får pulsen lidt op, kan det slet ikke gøre det ud for dagens daglige motion, da det svarer til en rask (kort) gåtur. Men hvor sundt eller usundt er sex egentlig i et sundhedsvidenskabeligt perspektiv? Og hvad betyder tabuet hos patienter og læger, når vi skal behandles for rejsningsproblemer, tørhed…
 
Ingen af os kan undgå lidelse. I løbet af et langt liv vil vi, eller nogen vi elsker, blive ramt af sygdom, alderdom eller død. Vi kommer til at opleve svigt, tab, ydmygelser eller kærlighedssorger. Men hvad gør lidelsen ved os? Kan vi selv gøre noget, for at lidelsen ikke knækker os? Kan lidelsen måske endda gøre noget godt? Vi taler ikke meget om…
 
I denne episode har vi Lars Steiniche på besøg. Lars er cand.mag i filosofi og litteraturvidenskab, er erklæret buddist og har udgivet bogen: Vestens Buddhisme. Vi snakker blandt andet om: Hvorfor vi vi køber ting vi ikke har brug for. Den 'hedonistiske trædemølle'. Stræben efter et udefinerbart mere Buddhismens grundpiller Vores 'monkey mind' Nirv…
 
Få månedens mest interessante nyheder med træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen. I denne podcast diskuterer Henrik og Eskild følgende:- Interval-vægttab (intermittent dieting) er det fremtiden inden for vægttab?- Tre ud af fire 11- til 15-årige bevæger sig for lidt- D-vitamin og knoglestyrke – pas på med f…
 
Roller Derby er en slags rulleskøjte-kapløb-rugby i hold og uden bold, der startede i efterkrigstiden i USA og i de sidste 10-15 år er blomstret op igen over hele verden. Sporten har en ret vild rock-a-billy inspireret æstetik og har en spøjs ting med at det er blevet en slags identitetsmarkør for venstreorienterede non-cis seksuelle kvinder. Fitne…
 
Vejen fra en barnekrop til et færdigudviklet voksenlegeme er en lang og sej overgang, som ikke nødvendigvis er særlig køn. Til gengæld er det vanvittigt fascinerende, hvordan kroppen, via hjernen, går ind i en udviklingsslutspurt, som ender ud med noget nær det perfekte, som en menneskekrop kan præstere - en tyveårig. Derfra går det jo som bekendt …
 
Google login Twitter login Classic login