Health and Well-Being offentlig
[super 932140]
Bedste Health and Well-Being Podcasts, vi kunne finde
Bedste Health and Well-Being Podcasts, vi kunne finde
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Flere

Download appen!

show episodes
 
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
 
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I et nyt sundhedsprogram på P1 undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. Vært: Maja Thiele.
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
 
Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
I Tværs er vi sammen om at klare de udfordringer og svære situationer, livet er fyldt med som ung. Vi vil gerne skabe et rum, hvor det er tilladt at være menneske med alle de tanker, følelser og oplevelser, det indebærer - og det er her, du trygt kan fortælle din historie. For i Tværs er du ikke alene. Skiv til: tvaers@dr.dk Facebook: "Tværs - Du er ikke alene" Vært: Sara Bro.
 
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang. Produceret for DR af Unsinkable Sam.
 
Loading …
show series
 
Christian Graugart har været en vigtig del af det danske kampsportsmiljø, særligt i forbindelse med udbredelsen af BJJ og MMA. Han stiftede kampsportsdiskussionsforummet martialarts.dk og stod bag en række kampsportsevents og -camps gennem 00'erne samtidig med at han var en af stfiterne af MMA klubben CSA. Nu om dage bor han på de fransk vestindisk…
 
Ville du nogle gange ønske, at du kunne skifte køn fra dag til dag? Muldvarpen skruer selv op for sit testosteron, når hun skal være stærk og bygge lange tunneler. Når hun skal have unger, skruer hun op for østrogenet. En særlig orm vælger først, om den skal være en han eller hun, når den slår sig ned og ser på, om der er flest hunner eller hanner …
 
Venter du med at date, til du kan passe dine yndlingsbukser igen? Udskyder du at tage på stranden, til den dag du har den “bikinikrop” du ønsker dig? Undgår du at gå ud af frygt for, hvad andre tænker om dig? Så er du ikke alene. Rigtigt mange mennesker udskyder en masse af det, der gør livet værd at leve, til de engang har tabt sig. Hvorfor dét ik…
 
Vi skal se kritisk på en af tidens allermest udbredte påstande: Mennesker bliver motiveret af at arbejde for en højere mening – og gøre den store forskel. Organisationens såkaldte purpose. Jeg mener, at der er god grund til at være særdeles skeptisk overfor den påstand – og flere steder er den decideret ødelæggende for vores motivation. Derfor har …
 
God fornøjelse! ------- Følg og like os på @crossfedtministeriet og Facebook Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) Philip Puggaard (@philippuggaard) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedtministeriet ;) ----- **L…
 
Går det ud over livskvaliteten at holde et større vægttab? Kan fysisk aktivitet forebygge demens? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:Indhold0m00s Intro4m53s Tidligere overvægtige døjer med livskvaliteten 16m09s Okklusiontræning – hit eller …
 
Kabbadi er en slags fuld kontakt fangeleg og det er kæmpesport i Indien, Pakistan og Iran. Tilbage i 2013 kom der invitationer ud til en række lande om at deltage i world cuppen. Det startede et eventyr for en gruppe friske folk med baggrund i kampsportsmiljøet, der forberedte sig til og konkurrerede i kabbadi world cuppen 2013 og 2014. Der er bræk…
 
Hvis du er højt uddannet, lever du længere, bliver mindre syg og bliver bedre behandlet. Uligheden i sundhed starter allerede i børneværelset, og følger dig op gennem livet, statistisk set. Og uligheden lever i bedste velgående ifølge en ny rapport fra Sundhedsstyrelsen.Medvirkende: Annette Kjær Ersbøl, professor ved Statens Institut for Folkesundh…
 
Elsebeth Hauge har skrevet bogen Lederskam. Heri har hun interviewet 25 ledere om alle de følelser, tanker og adfærd, de ikke tør dele med andre, fordi de skammer sig over den. I interviewet kommer hun blandt andet ind på: - Hvad ledere skammer sig over - Hvad konsekvenserne er - De fire forsvarsmekanismer (som du også selv bruger) - Hvor mange led…
 
Peter deltog i TV3-programmet Ekstremt Fed for 10 år siden og tabte 65 kg, som han holder i dag. Da programmet var slut, havde Peter næsten tabt det, han ønskede, men inden i var Peter stadigvæk den samme person – han var bare ikke tyk. Peter troede, at han ville blive lykkelig men tog fejl. Det blev starten på en årelang mental rejse og i dag er P…
 
Søren Falby er danmarks største influencer. Han vejer nemlig over 120 kg og har arme på 55 cm og har 160K følgere på instagram. Han har fået lavet sig et liv hvor han kan arbejde fra computeren, har sit eget gym kort fra hjemmet i Randers og har generelt set fået indrettet sig i livet, så det er let at fokusere på at bære bodybuilder. Vi har ham ig…
 
Du kan ikke blive gravid, fordi du er stresset. Sådan var den gængse opfattelse hos sundhedspersonalet for 30 år siden. I dag er det ikke længere kvindens egen skyld, men et virvar af dårlig sædkvalitet, høj alder og sygdomme, som kan føre til barnløshed. Noget, der rammer hver femte voksne dansker. Senest er der blevet indgået en aftale i Folketin…
 
Du får i denne episode svar på:1) Hvordan man skal bære sig ad med at være i et parforhold med børn, når begge parter gerne vil skabe karriere2) Hvorfor du ikke skal lege med dine børn, hvis du ikke har lyst3) Hvorfor man skal holde ved, når man har sagt nej til sit barn – og hvorfor Christian Stadil er for nem at charme4) Hvorfor der aldrig er nog…
 
Niels Overgaard har skrevet bestselleren ”Det hele handler ikke om dig - Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening”. I dette interview forklarer han de 5 principper, som bogen bygger på. Undervejs fortæller Niels også: - Hvordan du bliver urørlig - Hvordan du formindsker dine bekymringer - Hvorfor kvinders krav til mænd er komplet…
 
Skateboard startede som en del af gadekulturen i 80'erne og 90'erne, sammen med at ryge fede, male toge og gå i for store bukser. Men skateboarding er efterhånden blevet en sport med mere og mere seriøse udøvere og det er endda kommet på det olympiske program. Vi har fået besøg af en af de bedste danske skatere i street kategorien, Alexander Risvad…
 
Endelig! Gen-saksen CRISPR har her i efteråret 2020 fået den Nobelpris, som har været længe undervejs. Der er spekuleret meget i, hvem der skulle have æren hvornår, for der har været mange kokke om buddet, og metoden kan bruges vidt og bredt. Men hvorfor er gen-saksen så revolutionerende? Hvad kan man allerede nu klippe i? Og er det de rigtige, der…
 
Danmarks bedste bokser gennem tiderne, Mikkel Kessler, er dagens gæst i ’Adfærd’. Han deler gavmildt ud af sine erfaringer om, hvordan man bygger fightermentalitet og holder sig til en plan, imens omverdenen forsøger at ødelægge det for en. Lyt med og hør blandt andet - Hvorfor hele nøglen ligger i forberedelsen - Hvorfor du bør sove midt på dagen …
 
Godt en sjettedel af det amerikanske bruttonationalprodukt bliver brugt på sundhed. Men hvordan hænger verdens dyreste sundhedsvæsen sammen med Obamacare, private forsikringer og faldende levetid? På tirsdag d. 3. november er der amerikansk valg. Et af valgkampens helt store emner er sundhedssystemet, som vi dissekerer i dagens Sygt nok.Medvirkende…
 
God fornøjelse! ------- Følg og like os på @crossfedtministeriet og Facebook Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) Philip Puggaard (@philippuggaard) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedt Ministeriet ;) ----- **…
 
Intermittent faste booster næppe dit vægttab! Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Intro4m54s Intervaltræning sænker blodsukkeret16m35s Kvinder, træning og overgangsalder25m55s Er det usundt at være tyk?36m16s Intermittent fastekur give…
 
Fitnesskulturen har et problem med opvarmning. I alt klassisk idræt som boldspil, ketchersport, kampsport og atletik, bruger man lang tid på at varme op, mens i fitnesskulturen. fylder det meget mindre og mange varmer slet ikke op. I dette afsnit tager Dr. Muskel og Producer Jonas selv teten og snakker opvarmning i fitness sammenhæng og lidt rundt …
 
I takt med at den globale temperatur stiger, og at vi mennesker ødelægger mere af naturen, risikerer vi også, at flere sygdomme spreder sig til os. Sygdomme båret af parasitter, som fx malaria, flytter sig længere nordpå, når klimaet forandrer sig. Og når vi ødelægger naturlige levesteder, presses dyr tættere på os mennesker - og spreder såkaldte z…
 
Du får bl.a. svar på følgende:Hvordan du tredelt kan vurdere dit eget energiniveauHvordan du forholder dig til, at livet for tiden er noget lortHvorfor november måned bør afskaffesHvordan man kan tjene 100 millioner pyjamaskroner om året via fremtidsforskningHvordan du kan forholde dig til, at du IKKE har mulighed for a realisere dig selv i dit arb…
 
"Hvad er det du spiser" er det første afsnit i en miniserie der handler om økologisk mad og de tilhørende produktionsformer og deres betydning for sundhedseffekterne af de fødevarer de afstedkommer. Det er jo en almindelig påstand og forståelse at økologiske fødevarer er sundere, men det videnskaben er langt fra entyddig på området. Miniserien er c…
 
Episode 65 er en special episode på flere måder. Det er første gang at vores nye Community Contributor (i samarbejde med VIRUS), Philip Puggaard, er med på podcasten. Og så er han faktisk vært. Mens Jonas er gæst, pga. hans rolle som General Manager for Danish Functional Fitness Championship 2020 - danmarksmesterskabet i Crossfit og funktionel fitn…
 
Har du oplevet et underligt ubehag i benene nogle gange fulgt af små spjæt, der gør det svært at falde i søvn og sove? Så er du måske en af de op mod 600.000 danskere, der lider af Restless Legs Syndrome. Sygdommen blev i mange år ignoreret og behandlingen var ofte "gå en tur". Men nu tages den alvorligt - og behandles succesfuldt med medicin, der …
 
I sidste uge fik du 5 misforståelser om smerter. Og i dag får du så anden del af dobbeltepisoden om smerter. Den hedder ”5 grundprincipper for at fjerne smerter”. Det er stadig eksperten Jacob Beermann, der er i studiet, men denne gang bliver vi endnu mere konkrete om, hvad du selv kan gøre for at minimere dine smerter eller måske helt fjerne dem. …
 
I dette første afsnit i en podcast miniserie lavet i samarbejde med CAG-ROAD, har vi besøg af professor og overlæge Henning Bliddal, til en snak om hvad osteoartrose (populært kaldet slidgigt) er og hvordan det opstår, med særligt fokus på knæleddet. Hvad er det der gør at nogen for det, og andre ikke gør? Skyldes det overhovedet slid, og hvor mege…
 
I fjerde og indtil videre sidste afsnit af podcast serien om artrose, produceret i samarbejde med CAG-ROAD forskningssamarbejdet, fortæller professor Thomas Bandholm om hvordan træning før og efter alloplastic operationer, altså operationer, hvor man skifter led helt eller delvist ud, påvirker resultatet af operationen. Svaret på hvad det betyder e…
 
Her i tredje afsnit of podcast serien om om artrose, produceret i samarbejde med CAG-ROAD fortæller overlæge og professor Anders Troelsen om hvordan man udskifter led, der er blevet slidt ned, med særligt fokus på knæ. Hvilke operationstyper der fidnes og har fandtes, hvem der får hvilke og hvordan resultaterne af dem er. Lyt med når der går gas og…
 
Søren Skou er en af de danske professorer i fysioterapi og han fortæller i dette andet afsnit af podcastseriene med CAG-ROAD om artrose, om hvordan man forebygger artrose og mindsker symptomerne når først skaden er sket. CAG-ROAD er et tværfagligt forskningssamarbejde på tværs af afdelinger fra Region Hovedstaden, Region Sjælland, Københavns Univer…
 
Feber, hoste og ondt i leddene - er det corona eller influenza? 2. bølge af corona kommer samtidig med influenzasæsonen i Danmark. Det skaber forvirring ift. symptomer, det kan vælte testkapaciteten, og det kan være farligt at have begge virusser samtidig. Er man ekstra udsat, hvis man har den ene sygdom, kan det være farligt at få begge, og hvad e…
 
**Denne udsendelse er sponsoreret af pensionsselskabet Velliv**Motivation er altafgørende, hvis vi ønsker at ændre noget i vores liv f.eks. sundheden. I denne podcast diskuterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer og sportspsykologisk konsulent (cand.scient.) Kasper Henriksen bl.a.:- Hvad er motivation?- Hvordan får man og fastholder man motiva…
 
Ifølge Sundhedsstyrelsen lever mere end 1,3 millioner danskere med kroniske smerter. En del af dem behøver slet ikke have ondt. Og hvis du (ligesom jeg) har levet med smerter, så er der mange ting, vi selv kan gøre for at få bugt med smerterne. Men det kræver, at vi begraver et par myter. Og det første skridt tager vi i dag med den første episode u…
 
Bodylab er et af Danmarks bedste iværksætterhistorier i fitness branchen. Rasmus Thorup Andersen startede som næsten færdig på Handelshøjskolen i Aarhus og købte en palle spande med proteinpulver, der stod hos hans forældre, der også forestod forsendelse og kundesupport. I løbet af få år buldredede de frem og endte som Danmarks og et af nordens stø…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login