Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
Health and Well-Being
offentlig
[super 932140]
Bedste Health and Well-Being Podcasts, vi kunne finde
Bedste Health and Well-Being Podcasts, vi kunne finde
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Download appen!
))
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
Bristede hjerter, ensomhed, traumatiserende oplevelser, misbrug, besværlige forældre. Tværs giver dig fortællinger om alt det, der kan gøre ondt i livet. Fortalt af dem, der selv har oplevet, overkommet og overlevet det. Tværs inspirerer til at leve og finde en vej ud af livets mørke tider.
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
Din oase af Crossfit-nørderi i podcastform
Lyt til podcasts produceret af sundhedsmagasinet Fit Living. Her finder du episoder om alt fra sund livsstil, træning til slankekure, samt interviews.
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang. Produceret for DR af Unsinkable Sam.
T
Tværs
1
Tværs: Zeinab - Frygten for aldrig at komme hjem 2:4
34:35
34:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:35
Zeinab sidder i en minibus sammen med sin far. Luften er tung og der er svedende varmt i bussen, der bumler afsted gennem Syriens støvede landskab. Hun vil allerhelst hjem til veninderne i Allerød, som hun har planlagt at fejre Nytår med, men nu er hun i stedet på vej til faderens familie i Irak. Hvad der skulle have været en kort juleferie i Syrie…
Fitness M/K har fået besøg af Marie Steenberger, der står bag Madmentor uddannelsen. Vi snakker om hendes egen vej fra Suhrs til psykologi og coaching og hvordan hun opdagede at vi spiser af alle mulige andre årsager end at vi er sultne og hvad det betyder for folk. Det hele handler naturligvis om hvordan vores kultur skubber mange ud i at bruge de…
Danske børn bevæger sig mindre. De senere år er der sket et stort fald, så måske er tiden løbet fra skolegang, hvor man skal sidde på sin plads og blive klogere? Folkeskolereformen fra 2014 kræver, at alle børn skal være fysisk aktive i 45 minutter hver dag, men langt fra alle skoler kan leve op til det krav. På Skolernes Motionsdag, hvor de fleste…
Vi skal genbesøge døden fordi den er en del af livet. Tænke hvis dødsangst kan fjernes med et tryk på Crtl. alt delete.. Hør med og find ud af hvor den knap findes!Af EmpowerMind Podcast
A
Adfærd
1
Vil du med på min online Masterclass i adfærdsdesign?
2:40
2:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:40
Hvis du gerne vil vide mere om Masterclassen, så ligger der en udførlig beskrivelse lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ Her får du hele historien, inklusive hvornår Masterclassen åbner, hvad den koster, og hvad du får ud af at deltage. Jeg håber at se dig. /MAf Morten Münster
T
Tværs
1
Tværs: Zeinab - Frygten for aldrig at komme hjem 1:4
36:46
36:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:46
Zeinab har glattet sit hår så meget, at det er blevet elektrisk og står ud til alle sider. Det er første gang, Zeinab skal i skole uden sit tørklæde, og hun aner ikke, hvad hun skal gøre med det hår, hun i så mange år har skjult. Hun er ikke kun nervøs for, hvad vennerne i skolen vil sige, men også for, hvad hendes forældre vil sige, når hun kommer…
Vi tager for en gangs skyld en Q and A session med værten selv. Vi snakker ROM i styrketræning, brølere og gode oplevelser, SARMer, kosttilskud, og meget, meget andet. Der bliver skudt hurtigt og klippet i ankelhøjde. Med Jonas og Anders.Af Anders Fabricius Nedergaard
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Sundhedstjek virker ikke - men flere får dem
57:02
57:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:02
Du bliver generelt ikke mere rask eller mindre syg af at få tjekket dit helbred i et sundhedstjek. Det konkluderer årelang videnskabelig forskning og diskussion. Alligevel stiger brugen af sundhedstjek i den private sektor. Men giver det ikke god mening at få fanget nogle af de spirende sygdomme, inden de når at gøre skade? Medvirkende:Pia Bay, sun…
Hvad er tryghed egentlig for en størrelse, hvorfor er den vigtig for os, og hvordan kan den komme til at stå i vejen i livet?Af EmpowerMind Podcast
D
Detox Din Hjerne
1
#46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?
1:10:54
1:10:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:54
#slutmedforbudt var et opgør med rigide madregler, misinformation og overkontrol med kosten. Men det blev også en trend. Et ideal om balance og fleksibilitet, som var svært at leve op til for mange. I denne episode snakker vi om, hvad et forbudsfrit forhold til mad egentlig betyder og hvilke tanker, der holder os fast i regelfælden. Og så taler vi …
A
Adfærd
1
58. Thomas Vinterbergs guide til kreativitet, ledelse og samarbejde
59:18
59:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:18
11 spillefilm, 5 kortfilm og så har han da også lige vundet en Oscar. Dagens gæst er selvfølgelig instruktør og manuskriptforfatter Thomas Vinterberg. Eller som han selv formulerer det: ”En form for vicevært, der skal kunne tusindvis af ting nærmest samtidig.” Vi nørder ned i kreative processer, ledelse og samarbejde. Og du får insider-anekdoter om…
T
Tværs
1
Tværs: Jens & Anna - Sindssygt gode for hinanden 2:2
49:35
49:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:35
Anna står på tribunen i Parken og kigger ned på fodboldbanen sammen med 35.000 andre mennesker. Stemningen er euforisk. Folk hopper og danser, fadøl flyver gennem luften, og alle har en fest - men Anna er fyldt op af mørke tanker og har allermest lyst til at lægge sig ned under det røde klapsæde og græde. Samme dag bliver hun indlagt på psykiatrisk…
F
Fitness M/K
1
#327 Dansk doping forskning - Caroline Kistorp
1:26:27
1:26:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:27
Caroline Kistorp er endokrinolog og professor og er Danmarks for tiden førende forsker i doping. Hendes rejse ind i dopingens fascinerende verden startede med at de begyndte at se flere og flere unge mænd komme ind på hendes klinik på hospitaler i Herlev med brystknuder (gynecomasti) og svigtended egenproduktion af testosteron og lav fertilitet eft…
En ny type medicin mod Alzheimers er blevet godkendt i USA, men vejen til medicinhylderne minder om en thrillerfilm: Flere eksperter har sagt op i protest, og store videnskabelige studier er lukket ned før tid. Balladen har en trist baggrund. Demenssygdomme rammer en af vores allervigtigste identitetsmarkører, når den sletter vores hukommelse. Men …
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017. Denne gang om hvad der kendetegner de gode relationer, hvorfor det går galt iblandt, og hvad du kan gøre for at forbedre dine relationer.…
A
Adfærd
1
57. En 5-trins-model til at skabe innovation i store organisationer – med Line Lyst
48:08
48:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:08
I dag lærer du at sætte turbo på innovationen – eller egentlig bare sørge for, at innovationen bliver til noget i virksomheden. Line Lyst er chef-entreprenør i GN Group og har tidligere været global head of innovation i henholdsvis Rambøll og LEO Innovation Lab. Kort sagt: Hun ved, hvad hun taler om:-) Lyt med, og find ud af: - Hvad forskellen er p…
M
Mediano Health
1
#91 Hvor hårdt skal man træne for at øge kondien? En bodybuilders forbrænding! Fedtfrysning m.m.
49:07
49:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:07
Hvor hårdt skal man træne for at øge konditionen? En bodybuilders forbrænding op til og efter en konkurrence! Og virker fedtfrysning? Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Velkommen og intro2m37s Hvor hårdt skal man træne for at øge kondi…
T
Tværs
1
Tværs: Jens - Sindssygt gode for hinanden 1:2
38:54
38:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:54
Jens sidder til sin søsters fødselsdag. Hele familien er samlet til boller og lagkage. Stemningen er hyggelig og afslappet, men indeni Jens er der totalt kaos - og da hans far lidt senere vil vise ham billeder fra sin tur til Berlin, bryder Jens totalt sammen. Det ender med, at Jens bliver kørt til psykiatrisk skadestue, hvor han bliver indlagt på …
F
Fitness M/K
1
#326 The Fitness Wolf of Wall street - online coaching #3
1:57:32
1:57:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:32
Vi (Katrine og Anders) tager den tredje runde om online coaching. Vi tager en opdatering på hvad der er sket siden sidst, hvad har Lenus lavet siden sidst, hvordan står til med retssagerne og om der er nogle af coachene, der er ved at rette ind. Om en ny spiller der joinet spillet. Vi svarer på spørgsmål vi har fået ind via SoMe og stiller skarpt p…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Hjernehjælp til at tabe sig
57:07
57:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:07
Det er ikke dig, der er noget galt med, hvis du tager på igen efter en slankekur. Det er videnskabeligt bevist, at stort set ingen kan holde deres vægt nede efter en kur. Men måske er der en revolution på vej. Ny medicin kan hjælpe med at bevare et vægttab ved at påvirke hjernen. Ja, hjernen! Den spiller nemlig en langt større rolle for vægten, end…
Har du hørt den tåbelige floskel at det aldrig er for sent at få en bedre barndom? Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?Af EmpowerMind Podcast
A
Adfærd
1
56. Nøglen til balance i dit liv – med Chris MacDonald
53:46
53:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:46
I denne episode fortæller sundhedsekspert Chris MacDonald om, hvad der egentlig betyder noget for vores fysiske og mentale balance, og hvordan vi gennem vores adfærd finder den igen. Og så giver han gode råd om, hvordan vi finder motivationen til at blive ved med de gode vaner, når det er tirsdag aften, og det regner. I podcasten får du blandt ande…
Det er fredag d. 14. maj 2021. Esther er til demonstration, i solidaritet med Palæstina, med sin palæstinensiske ven Mohammed. De følges i flok med resten af menneskemængden i retning mod Israels Ambasade i København til lyden af taler og palæstinensisk folkemusik. Men pludselig hører de et kæmpe brag, stemningen vender totalt og panikken breder si…
Henrik Duer er kendt fra programmerne "Ekstremt fed". Han er kommet bag mikrofonen i Fitness M/K (igen) for at fortælle om sin egen rejse i sit syn på overvægt og vægttab. Vi kommer omkring både hvorfor vægttab er så kompliceret, hvor mange faktorer, der bidrager og hvor stort et tryk der er for at få folk til at falde tilbage. Kom med ind i vægtta…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Dit fantastiske bindevæv
56:38
56:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:38
Kraniosakralterapi, yin-yoga og kollagentilskud: Bindevæv er højeste mode inden for træning, kost og forskning. Men hvad ved vi egentlig om bindevævet, og hvordan optimerer du det? I mange år har bindevævet været betragtet som statisk væv, der bare var med til at holde sammen på de vigtige hjerte-, muskel- og knogleceller. Men bindevævet er dét, vi…
N
Nøglen til din hjerne
1
#222 Verdens værste verdensbillede
33:44
33:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:44
Det er alle de andres - Dit er i hvert tilfælde det bedste! Tror du... Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?Af EmpowerMind Podcast
A
Adfærd
1
55. Sådan Fuckr vi med din hjerne: Manipulation, hypnose og trylleri – med Jan Hellesøe
45:01
45:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:01
Jan Hellesøe er danmarks førende illusionist, hypnotisør og pyskologiske manipulator. Han har tryllebundet publikum i over 20 år med tankelæsning og manipulation, når han fra scenen i Danmark Las Vegas og Hollywood gør ting, der virker umulige. Jan arbejder dagligt med at forstå og påvirke adfærd gennem kommunikation, kropssprog og indsigt i den me…
Esther står i kulissen til 8. klassernes årlige skolerevy på sin folkeskole. Og pludselig lyder spørgsmålet fra nogle af drengene fra parallelklassen: Er du jøde?!! De andre elever backstage hører spørgsmålet og pludselig kigger alle på Esther. Inde på scenen er forestillingen stadig i gang, men Esthers verden går med et i stå. Hun stivner, ude af …
F
Fitness M/K
1
#324 Personlig træning fra 90'erne til nu
1:31:51
1:31:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:51
Fitness M/K har fået besøg af Ivan Hansen, der er en veteran i det danske fitness miljø. Han startede som bodybuilder på Falster, og var i praksis blandt de første personlige trænere i Danmark. Sidenhen blev han idrætsofficer og begyndte til sidst at blive involveret i de danske personlig træneruddannelser og endte med at bygge sin egen træneruddan…
Mange andre dyr kan høre, og nogle er bedre til det end os. Men hvordan har det menneskelige øre udviklet sig til den kompleksitet, det har i dag? Ét er at få lyd ind gennem selve øret. Det er oppe i vores plastiske hjerne, magien for alvor sker. Vi kan forstå sprog, orientere os i trafikken og kun lytte til vores bordherre til en stor fest. Måske …
...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!Af EmpowerMind Podcast
A
Adfærd
1
54. Trailer for den kommende sæson: Manipulation, hjernevask, kreativitet, implementering, skandaler og guide til at vinde en Oscar
6:54
6:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:54
Så er der kun en uge til, at den spritnye sæson af min podcast Adfærd lander på din telefon. Men du kan allerede nu smuglytte til traileren.Af Morten Münster
M
Mediano Health
1
#90 Sundhedsmagasinet: Allergimedicin kan ødelægge træningen! Sent måltid ikke optimalt mht. vægttab
57:39
57:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:39
Allergimedicin kan ødelægge effekten af din træning! Hvad betyder det at spise aftenmåltidet sent vs. tidligt i forbindelse med vægttab? Overraskende effekt på muskelmassen med anderledes “programmering” Lyt med i Sundhedsmagasinet. Lyt med når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmag…
T
Tværs
1
Tværs: Nichole - en kvinde med en pik 2:2
25:20
25:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:20
Hvilken bedre måde at vise hele verden, hvem man er - end at melde sig til Paradise Hotel? Hairon pakker tasken med hormoner og tjekker ind i reality-verdenen med nye pronominer og store forhåbninger. Snart vil hun skifte navn til Nichole og for alvor mærke, hvem hun er.Men udenfor realityboblen venter hverdagen i Danmark og dermed en anden virkeli…
Hvrodan føles det at stå med over 400 kg på nakken. Det ved dagens gæst i Fitness M/K, Nicki Lentz. Han har verdensrekorden i squat i IPF i 93kg klassen og har altså squattet over 400kg. Vi snakker om hans egen træningsprogrammering, om at være et talent, hvordan man passer så meget træning ind i sit liv og om hvordan man måler og forholder sig til…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Ens kroppe - forskellig kultur
56:37
56:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:37
Den lave vaccinetilslutning i sociale boligområder handler om kulturforskelle. For det har stor betydning, hvad der kommer af information fra hjemlandet og sociale medier - og om ens øvrige familie er blevet vaccineret. Lav tillid til de danske myndigheder, sproglige misforståelser og en helt anden krops- og sygdomsforståelse er også med til at for…
En ting er hvordan vi kan blive mere robuste (Se tidlligere afsnit), men noget helt andet er hvorfor så mange af os er så sårbare...Hør mere om livs-allergi i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"Af EmpowerMind Podcast
T
Tværs
1
Tværs: Nichole - en kvinde med en pik 1:2
27:37
27:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:37
Hairon står foran spejlet og mærker en knude i sit bryst. Han er 17 år gammel og kan mærke, at noget er anderledes. Den ellers spinkle, flade brystkasse får pludselig to små buler, der vokser sig større under trøjen. Hele livet har Hairon følt sig midt imellem, hverken helt som en dreng eller som en pige. Men nu, da han mærker sig på brystet, er de…
F
Fitness M/K
1
#322 En gamechanger for vægttab?
1:20:06
1:20:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:06
Vi harbesøgt professor Signe Torekov på Panum Instituttet til en snak om de vælgttabsslankemidler kendt som Saxenda eller Victosa og Ozempic, henholdsvis. De repræsenterer den første generation af en gruppe af vægttabspræparater kendt som GLP-1 analoger. I modsætning til tidligere forsøg på at regulere vægten farrmakologisk, så kan disse praktisk t…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Spiser vi for meget medicin?
56:59
56:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:59
Når vi går til lægen med en skavank, er det beroligende at gå derfra med en recept på en pille, som lover at fikse det. Vi spiser mere og mere medicin, men vi kender faktisk ikke til fulde konsekvenserne af det. Læger er uddannet til at behandle og udskrive medicin. Men der er ikke nogen faste regler for, hvornår man skal stoppe behandlinger. Derfo…
Hvordan kan normaltbegavede, charmerende mennekser finde på at krænke andre - er det fordi de er onde?Af EmpowerMind Podcast
F
Fitness M/K
1
#321 The Blue-eyed samurai - Nicholas Pettas
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Vi har tidligere lavet udsendelser om hvordan det sorte bælte var en livsstil. Der er nok ikke andre danskere der har taget den idé så langt ud som Nicholas Pettas. Da han opdagede karate blev han totalt opslugt og endte med at melde sig til et slags 1000-dages lærlingeprogram i Japan istedet for at gøre sin HF færdig. 1000 dage med hård træning ud…
N
Nøglen til din hjerne
1
#218 Øv, jeg vandt! - Podcast live
28:37
28:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:37
Kender du det, at du har brugt en masse kræfter på at opnå noget, og så er det ikke helst så fedt at lande i målet som du havde forventet? Hvad kan det mon handle om?Af EmpowerMind Podcast
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Kan alle blive afhængige?
57:15
57:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:15
Misbrug og afhængighed bliver tit forklaret med genetik, miljø, omgangskreds og kemi. Men hvad er den perfekte cocktail bag at udvikle en afhængighed? Selvom det ikke er særligt vanedannende, er alkohol det rusmiddel, flest danskere er afhængige af. Men hvor går grænsen for afhængighed og overforbrug? Sygt nok undersøger afhængighedens psykologi og…
C
Crossfedtministeriet
1
#90 – CrossFit Games 2021 recap
1:10:00
1:10:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:00
Så var der den ondelyneme et Games recap til din mandag! Der er gået lidt tid og Games ’21 har lige fået mulighed for at marienere i tankerne (også fordi Philip har været i militæret og der er langt hjem fra Skive). Vi gennemgår vores top 5 øjeblikke fra Games, og det leder, som det altid gør, til ture ned af en masse forskellige tangenter og sidev…
F
Fitness M/K
1
#320 Fra City fitness til Fast and Furious - den danske kæmpe Kim Kold
2:04:44
2:04:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:04:44
Tilbage i 00'erne var Kim Kold den største mand i det danske bodybuildingmiljø, med alt hvad det indebærer. Han var gået fra et liv som halvprofessionel fodboldspiller direkte ind i bodybuildingen med hjælp fra Thomas Davidsen (vi tidligere har haft besøg af et par gange) og levede BB livet omkring 10 år. Det førte ham ind i filmbranchen, hvor han …
Selv om pornoindustrien, populærkulturen og personlige forventninger giver et andet indtryk, er rejsningsbesvær ret almindeligt. En slap penis kan også prøve at fortælle dig noget: Er du glad i dit parforhold, er du for presset på arbejde, eller skal du måske en tur til lægen for at tjekke, om dine tal er, som de skal være? I dagens Sygt nok lytter…
N
Nøglen til din hjerne
1
#217 Hjernedøde nyheder - Podcast Live
27:09
27:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:09
Er nyheder fede eller farlige? Hør Jørgen Svenstrup genbesøge en kæphest der aldrig har været mere relevant.Af EmpowerMind Podcast
D
Detox Din Hjerne
1
#45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?
1:04:16
1:04:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:16
Lige nu kører tredje sæson af programserien, “Fede Forhold”, på DR1. Det er en programserie som vi før har kastet et kritisk blik på. For vægttabsprogrammer som dét, har mange seere – og kan derfor potentielt påvirke mange menneskers forhold til mad og krop. I dette afsnit taler vi om, hvorfor du helst ikke skal lade dig inspirere af tilgangen i pr…
F
Fitness M/K
1
#319 Yoga, Meditation og Parasympaticus #2
2:04:17
2:04:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:04:17
Vi tager runde 2 med Simon Krohn. I første runde stak det helt af og vi nåede slet ikke dagsordenen. Her i anden forsøg kommer vi lidt nærmere samtidens yogapraksis, men stadig med solide afstikkere til tantrasex og kundalinirejsninger. Vi hører også om hvordan moderne yoga i virkeligheden har en inspiration fra de skandinaviske gymnastiktraditione…
