Slik trener du effektivt på Skierg

Auklandmetoden

Indhold leveret af Anders og Jørgen Aukland and Jørgen Aukland. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders og Jørgen Aukland and Jørgen Aukland eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

4+ y ago 35:39

MP3•Episode hjem

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on December 29, 2021 06:08 (2+ y ago). Last successful fetch was on March 19, 2021 01:27 (3y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å få tid til de lange, gode øktene. Da er det viktig å trene effektivt. I denne episoden deler vi konkrete tips til trening på Skierg. Vi deler også noen tips om trening i romjula.

Gjest i denne episoden er Simen Østensen som blant annet har seier i Marcialonga og tredjeplass i Tour de Ski på merittlisten.

4 episoder

#Sport #Fitness #Norge #Anders og Jørgen Aukland