Hvad er den bedste træning?
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When? This feed was archived on March 09, 2023 01:25 (). Last successful fetch was on September 21, 2021 19:09 ()
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 227169935 series 2379869
Du er hoppet i træningstøjet og er klar til at give den gas, men hvad skal du vælge - kondition- eller styrketræning?
Træningsekspert Henrik Duer fortæller om bonusserne ved de forskellige træningsformer, samt guider dig til at få max ud af din træning, hvad enten du træner for at blive stærkere, slankere og sundere.
Vært er Fit Livings chefredaktør Sara Jin Smidt.
26 episoder