I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Indhold leveret af CEKTOS. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CEKTOS eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Afsnit 3 – Mød Natacha, som blev hjulpet vha. metakognitiv terapi
MP3•Episode hjem
Manage episode 217609890 series 2445216
Indhold leveret af CEKTOS. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CEKTOS eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre'. I dagens episode tager vært Ditte Okman en snak med den tidligere klient Natacha, som fortæller om sit sygdomsforløb med stress, angst og depression.
Natacha blev allerede i barndommen ramt af stress, som senere udviklede sig til angst og depression, som påvirkede hende alvorligt ind i voksenlivet. Hør om hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et liv uden diagnoser.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Natacha, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
…
continue reading
Natacha blev allerede i barndommen ramt af stress, som senere udviklede sig til angst og depression, som påvirkede hende alvorligt ind i voksenlivet. Hør om hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et liv uden diagnoser.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Natacha, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
9 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 217609890 series 2445216
Indhold leveret af CEKTOS. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CEKTOS eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre'. I dagens episode tager vært Ditte Okman en snak med den tidligere klient Natacha, som fortæller om sit sygdomsforløb med stress, angst og depression.
Natacha blev allerede i barndommen ramt af stress, som senere udviklede sig til angst og depression, som påvirkede hende alvorligt ind i voksenlivet. Hør om hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et liv uden diagnoser.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Natacha, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
…
continue reading
Natacha blev allerede i barndommen ramt af stress, som senere udviklede sig til angst og depression, som påvirkede hende alvorligt ind i voksenlivet. Hør om hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et liv uden diagnoser.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Natacha, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
9 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.