Gå offline med appen Player FM !
#3: 'Bliver man langsom af Nordic Hamstring?' med Lasse Ishøi
Manage episode 204411973 series 2287042
Lasse Ishøi
- Forskningsassistent ved SORC-C
- MSc, Sport Science and Health
Dagens afsnit
Lasse Ishøi har udgivet en artikel om Nordic Hamstring-øvelsen og dennes effekt på sprint. Nordic Hamstring-øvelsen har i randomiserede studier vist overbevisende resultater ift. skadesforebyggelse af baglårsskader hos fodboldspillere. Dog oplever mange i praksis en barriere i at implementere øvelsen. Lyt med, og hør Lasse fortælle om, hvorfor dette studie har været vigtigt at få udført. Bliver man langsom af Nordic Hamstring?
Vil du vide mere?
Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial
Fysiocast på Facebook
56 episoder
Manage episode 204411973 series 2287042
Lasse Ishøi
- Forskningsassistent ved SORC-C
- MSc, Sport Science and Health
Dagens afsnit
Lasse Ishøi har udgivet en artikel om Nordic Hamstring-øvelsen og dennes effekt på sprint. Nordic Hamstring-øvelsen har i randomiserede studier vist overbevisende resultater ift. skadesforebyggelse af baglårsskader hos fodboldspillere. Dog oplever mange i praksis en barriere i at implementere øvelsen. Lyt med, og hør Lasse fortælle om, hvorfor dette studie har været vigtigt at få udført. Bliver man langsom af Nordic Hamstring?
Vil du vide mere?
Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial
Fysiocast på Facebook
56 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.