Artwork

Indhold leveret af Fysiocast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Fysiocast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#3: 'Bliver man langsom af Nordic Hamstring?' med Lasse Ishøi

20:08
 
Del
 

Manage episode 204411973 series 2287042
Indhold leveret af Fysiocast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Fysiocast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Lasse Ishøi
- Forskningsassistent ved SORC-C
- MSc, Sport Science and Health

Dagens afsnit
Lasse Ishøi har udgivet en artikel om Nordic Hamstring-øvelsen og dennes effekt på sprint. Nordic Hamstring-øvelsen har i randomiserede studier vist overbevisende resultater ift. skadesforebyggelse af baglårsskader hos fodboldspillere. Dog oplever mange i praksis en barriere i at implementere øvelsen. Lyt med, og hør Lasse fortælle om, hvorfor dette studie har været vigtigt at få udført. Bliver man langsom af Nordic Hamstring?

Vil du vide mere?
Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial
Fysiocast på Facebook

  continue reading

56 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 204411973 series 2287042
Indhold leveret af Fysiocast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Fysiocast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Lasse Ishøi
- Forskningsassistent ved SORC-C
- MSc, Sport Science and Health

Dagens afsnit
Lasse Ishøi har udgivet en artikel om Nordic Hamstring-øvelsen og dennes effekt på sprint. Nordic Hamstring-øvelsen har i randomiserede studier vist overbevisende resultater ift. skadesforebyggelse af baglårsskader hos fodboldspillere. Dog oplever mange i praksis en barriere i at implementere øvelsen. Lyt med, og hør Lasse fortælle om, hvorfor dette studie har været vigtigt at få udført. Bliver man langsom af Nordic Hamstring?

Vil du vide mere?
Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial
Fysiocast på Facebook

  continue reading

56 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning