#282 - LYKKE er det nye rig - Find lykken også ved kronisk sygdom - Mette Lehmann Freelance Art Director, Workshop & Foredragsholder

Lyden Af Et Bedre Liv

Mette Lehmann turnerer med overskriften "Happiness is the new rich" og jeg (mannah) forstår det sådan, at der findes et større eller dybere behov i os end længslen efter at eje. VÆR med når vi i dette afsnit taler om, hvad lykke er.

Mette Lehmann har mere end 30 års erfaring fra reklamebranchen - senere også som vanecoach, livsstilsekspert og hun har været med til at opstarte flere virksomheder. I dag har hun sin egen business med det, hun brænder mest for; at skabe workshops der via kreative værktøjer og metoder skaber mere liv, storytelling, ideer og glæde.

Mette Lehmann kender dog også til intens og endda daglig fysisk smerte, men hun har redskaberne til at finde lykken - og dem deler hun her!!

LYT MED NÅR VI TALER OM:

- Kroniske smerter og evnen til at flytte fokus

- Fokus på gaven i smerten/livssituationen

- Når nu det stinker, HVAD KAN JEG SÅ GØRE?

- Perspektivskifte til LEV MENS DU KAN

- Døden som katalysator for modet til at gå nye veje (så længe det ikke er dig der dør altså) FORDI livet er endeligt, fordi vi kun har nu

Refleksion til dig midt i alt det her:

- HVAD ER RIGDOM for dig og i det hele taget?

- Vil du gerne være rig, hvis det samtidig binder dig? Er det så overhovedet rigdom?

- Forskel på længsler...der er ego-trækninger mod fx at erhverve sig nye ting, der giver en mere adgang til status i den konkrete kultur.... og så er der sjæls-længslen der retter sig mod en højere sandhed. Når ego- impulsen opfyldes føles det godt et øjeblik. Når sjæls- impulsen mødes, øges din livskraft.

Vi taler om:

- Leasingaftaler der udløber når vi dør

- Det vi KAN tage med os, når vi dør

- En ny måde at arbejde på

- Shoppingkultur og hvordan man bedre kan omgås materielle ting, så det ikke handler om selvværd, dvs. at spørge: "Har jeg nok" versus "er jeg nok"

- Stagneret energi i form at TING og SAGER i hjemmet

- Vægtens arketype

- Hvordan ting kan tage livet af os

- Holder dine ting dig tilbage?

- Materiel kultur på en arbejdsplads

- Tanken om "Hvordan kunne mit liv ellers se ud"

- Social status - og hvordan høj og lav status har ændret sig

- Selvbestemmelse

- Energi-vampyrer

- Ryd op i relationerne

- Omgiv dig med nogle, der kan GLÆDE sig på dine vegne

Refleksion:

- Har du prøvet at finde mere glæde, ved at glæde dig på andres veje?

- I stedet for tankerne om "hvorfor kan de være glade, når jeg ikke kan", kan du så bevæge dig, med alt det du er og alt det du står med, ind i det smukke, der også findes for dig?

- Kender du værdien af at hjælpe andre med noget, du selv har let ved? Er du blevet rigere af at give? (IKKE over-give i forsøget på at blive elsket- men at give indenfor dine naturlige grænser)

Glæd dig til at blive OPMUNTRET

Find mere om Mette Lehmann her:

http://mettelehmann.com/

og mig her:

https://www.mannahguldager.com/