Yoga, stress og at øve sig i at dø - med Jeppe Skovgaard

Det spirituelle hjørne

Jeg taler med yogalærer Jeppe Skovgaard, som for nyligt har taget springet og flyttet ud på landet i Sverige, på et retreatsted sammen sin kæreste Åsa og deres to små børn.

Samtidig med det oplevede han symptomer på stress og det er det, der er hele omdrejningspunktet for vores samtale.

Vi taler om, hvorfor oplevede han de her symptomer og hvad gjorde han for at komme tilbage til roen og til at være med det, der er.

Han fortæller også om et ritual, hvor hans venner arrangerede, at han skulle opleve sin egen død og om hvad døden i det hele taget betyder for ham.

Han fortæller hvad spiritualitet er for ham, og hvad han mener, når han siger, at man skal være “open for grace”.

Du kan se mere til Jeppe på Instagram under brugernavnet @skovgaardjeppe

Du kan følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne

Hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til [e-mail]

For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/

Tak til alle jer der støtter 💛

©️ 2022 Annasophia Petri Holm

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.