Artwork

Indhold leveret af Peter Klit. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Peter Klit eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Jørgen Svenstrup - Nøglen til frygt og nervøsitet

1:05:33
 
Del
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on February 12, 2023 03:09 (1y ago). Last successful fetch was on July 29, 2021 07:08 (2+ y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 296101861 series 2919820
Indhold leveret af Peter Klit. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Peter Klit eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
”Hvis vores lyttere skal tage én ting med fra i dag, så bør det være fokusloven. Den siger, at dét du fokuserer på, vil du få mere af”
Resumé
Vi går alle rundt med negative tanker fra tid til anden, der naturligvis varierer i grad og hyppighed. Jeg er selv skyldig i dette, men som jeg erfarede gennem min snak med Jørgen er det fuldstændig normalt!
Faktisk bliver omtrent 1.500.000 danskere årligt ramt af stress, depression eller angst – det er knap en fjerdedel af Danmark! Der er mange eksterne grunde til hvorfor det sker, men ultimativt er det vores egne tanker, der producerer disse tilstande - hermed ikke sagt at det er vores egen skyld!
MEN - hvis de negative tanker grundlæggende stammer fra os selv, betyder det så at vi kan modarbejde dem og ”fylde på” med nogle andre – mere positive – tanker?
Svaret – et rungende ja!
Hvordan? Det kan du høre mere om i episoden – wink wink
Vi kommer bl.a. ind på:
-Hvad er nervøsitet og frygt? 10:45
-Hvorfor undgår vi varmesædet? 22:19
-Præsentationer 27:02
-Når tankerne står i vejen 32:08
-Hvad kan man gøre? 40:20
-Ud hvor du ikke kan bunde! 51:58
-Fokusloven 1:01:40
Rigtig god fornøjelse.
Se shownotes her: www.jagten.nu
Musik: Ghostrifter
  continue reading

15 episoder

Artwork
iconDel
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on February 12, 2023 03:09 (1y ago). Last successful fetch was on July 29, 2021 07:08 (2+ y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 296101861 series 2919820
Indhold leveret af Peter Klit. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Peter Klit eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
”Hvis vores lyttere skal tage én ting med fra i dag, så bør det være fokusloven. Den siger, at dét du fokuserer på, vil du få mere af”
Resumé
Vi går alle rundt med negative tanker fra tid til anden, der naturligvis varierer i grad og hyppighed. Jeg er selv skyldig i dette, men som jeg erfarede gennem min snak med Jørgen er det fuldstændig normalt!
Faktisk bliver omtrent 1.500.000 danskere årligt ramt af stress, depression eller angst – det er knap en fjerdedel af Danmark! Der er mange eksterne grunde til hvorfor det sker, men ultimativt er det vores egne tanker, der producerer disse tilstande - hermed ikke sagt at det er vores egen skyld!
MEN - hvis de negative tanker grundlæggende stammer fra os selv, betyder det så at vi kan modarbejde dem og ”fylde på” med nogle andre – mere positive – tanker?
Svaret – et rungende ja!
Hvordan? Det kan du høre mere om i episoden – wink wink
Vi kommer bl.a. ind på:
-Hvad er nervøsitet og frygt? 10:45
-Hvorfor undgår vi varmesædet? 22:19
-Præsentationer 27:02
-Når tankerne står i vejen 32:08
-Hvad kan man gøre? 40:20
-Ud hvor du ikke kan bunde! 51:58
-Fokusloven 1:01:40
Rigtig god fornøjelse.
Se shownotes her: www.jagten.nu
Musik: Ghostrifter
  continue reading

15 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning