))
Episode 14: 5 ting vi ville sige til os selv, da vi startede med at træne.
Manage episode 294975694 series 2939272
Indhold leveret af staerktakavet. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af staerktakavet eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Alle der har trænet i en årrække (eller lavet noget i en årrække) kan nok nikke genkendende til, at have lært en ting eller 9000 undervejs.
Dagens episode går i alt sin enkelthed ud på, at Amdi og Meier hver især har udvalgt 5 ting som de rigtigt gerne ville kunne sige til deres yngre, smukkere, friskere og aldeles naive jeg, da de skulle til at træde ind i træningens labyrint af kærlighed.
Hvis du sidder med en teenager derude - eller selv skal til at gå igang, så er det måske netop denne faderlige samtale, der mangler inden vi går gang.
Måske du selv kan nikke genkendende til mange af tingene også.
vi snakker bl.a. om at træne ben, om ikke at gå full retard crossfit, om at vælge programmer fra internettet og om at bruge træning som kompensation for rigtigt meget andet.
Mvh jeres værter,
Christian Amdi - www.Amdipt.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @KaptajnMeier
P.S Vi sætter enormt meget pris på delingerne, anmeldelserne og ris/ros efter hver episode - kom endelig med mere!
71 episoder
Del
