))
Kom godt igennem de lange cykelture
Manage episode 290843019 series 2641261
Indhold leveret af Martin Weibel. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Martin Weibel eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mads Frank har cyklet over 800 kilometer på ét døgn. I denne epiode af Bagerstop giver han gode råd og tips til at komme godt igennem de lange cykelture.
Du kan bl.a. høre om, hvad du med fordel kan spise før turen og undervejs. Du kan også høre om pacing-strategier og hvordan du håndterer de mentale kriser undervejs.
128 episoder
Del
