))
Pre season - med Anders Storskov, Europas måske mest vindende træner de seneste 20 år
Manage episode 283169113 series 2638819
Indhold leveret af af Troels Bech and Af Troels Bech. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af af Troels Bech and Af Troels Bech eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Lær mere om forberedelserne til en ny sæson.
Anders Storskov var manden med ansvaret for FCK´s sæsonforberedelser i 20 år, indtil han som en af Ståle Solbakkens sidste handlinger blev fyret sidste sommer. Her forklarer han blandt andet forskellen på forberedelserne til hhv forår- og efterårssæson. Anders fortæller endvidere om planlægning, eksekvering og mål for en optimal preseason. Vi taler om tests og metodik, hvor spil foretrækkes for formelle løb, friskhed fremfor massiv load - og vi runder den stigende brug af private trænere fra de stadigt mere bevidste spillere.
Lyt og lær af Europas nok mest vindende træner de seneste 20 år, når han definerer det dominerende mål for al træning: at kunne arbejde med højeste intensitet i alle retninger!
219 episoder
Del
