))
EP #96: Q&A del 1 - Pre-workout, testosteron-boosters og hjemme(over)træning
Manage episode 282307474 series 2482150
Indhold leveret af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi er blevet bombarderet med gode spørgsmål fra jer lyttere. Derfor har vi optaget ikke én, men TO Q&A-episoder - og dette er den første.
Du får blandt andet svar på følgende spørgsmål:
- Er landmine press og T-bar rows gode øvelser?
- Hvordan bør man bruge pre-workout?
- Hvor meget hjemmetræning er for meget?
- T-boosters! Kan man øge sit testosteron naturligt? (Ja - men næppe på den måde du tror)
Lyt med og få svar på ovenstående og meget, meget mere!
357 episoder
Del
