Overspisning: Gode Råd Til Et Mere Naturligt Forhold Til Mad, Spisning Og Kroppen Mediano Health podcast

Artwork

Sundhed og velvære Fitness Mediano Health

Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Mediano Health « »
Overspisning: gode råd til et mere naturligt forhold til mad, spisning og kroppen

4y ago 51:07

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Lyt med når vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har psykolog Tine Dirckinck-Holmfeld i studiet til en snak om overspisning. De diskuterer bla. -Hvad er overspisning – spot tegnene -Når maden dulmer eller for noget ubehageligt til at ”gå væk” -Overspisning – det ”modsatte” af mindfulness -Hvordan kan man fange sig selv, inden det går galt? -Hvad har man i virkeligheden behov for? -Konkrete redskaber, der kan anvendes i hverdagen + eksempler Colgate "smile for good" er partner på denne podcast

… continue reading

119 episoder

#Sundhed og velvære #Fitness #Mediano Health

Artwork

Overspisning: gode råd til et mere naturligt forhold til mad, spisning og kroppen

5,170 subscribers

published 4y ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Lyt med når vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har psykolog Tine Dirckinck-Holmfeld i studiet til en snak om overspisning. De diskuterer bla. -Hvad er overspisning – spot tegnene -Når maden dulmer eller for noget ubehageligt til at ”gå væk” -Overspisning – det ”modsatte” af mindfulness -Hvordan kan man fange sig selv, inden det går galt? -Hvad har man i virkeligheden behov for? -Konkrete redskaber, der kan anvendes i hverdagen + eksempler Colgate "smile for good" er partner på denne podcast

… continue reading

119 episoder

#Sundhed og velvære #Fitness #Mediano Health

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner