#255 Muscle Memory

Fitness M/K

Indhold leveret af Anders Fabricius Nedergaard and Anders Nedergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders Fabricius Nedergaard and Anders Nedergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

4y ago 1:38:10

MP3•Episode hjem

Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage. Dét kaldes muscle memory og er et fænomen man rent videnskabeligt stadigvæk har svært ved at forklare. vi har Professor Per Aagaard, samt idrætsfysiologer Thue Kvorning og Jakob Lindberg Nielsen til at snakke om muscle memory, med særlig henvisning til det forskningsprojekt, de har søsat om det. Et forskningsprojekt hvor de øvrigt søger forsøgspersoner, der tidligere har bruge anabole steroider og nu har tabt en væsentlig del af deres muskler igen indenfor de sidste par år. Det kan du læse mere om på https://andersnedergaard.dk/musclememory

See omnystudio.com/listener for privacy information.

178 episoder

#Kost #Nutrition #Trning #Fitness #Sundhed og velvære #Anders Fabricius Nedergaard #Videnskab #Biologi #Ernæring